Frunze de struguri - avantaje și prejudicii

frunze de viță de vie utilizate pentru gătit diverse feluri de mâncare, de exemplu, toate Dolma cunoscute. În plus, acestea sunt gustoase, să nu mai vorbim de beneficiul frunze de struguri pentru organism. În produsele alimentare utilizate de frunzele tinere, care nu au devenit încă rigizi și care conțin în compoziția lor cantitatea maximă de nutrienți. În ceea ce privește calorii, apoi 100 g reprezintă doar 93 de calorii.

Avantaje și prejudicii de frunze de struguri

Din cele mai vechi timpuri, frunze de viță de vie sunt folosite în medicina populară rețete pentru gătit diferite decocturi și infuzii.

Utilizarea de frunze de struguri:

Acesta constă dintr-un număr mare de vitamina A - un antioxidant puternic, care este important pentru a consolida sistemul imunitar, protejând celulele de factorii negativi și îmbătrânirea prematură.
Un efect benefic asupra activității tractului digestiv, ajutând pentru a face față proceselor inflamatorii. Frunzele conțin un număr mare de fibre brute, care promovează curățarea intestinale, iar acest lucru are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv. În plus, fibra permite un timp mai îndelungat pentru a menține un sentiment de plenitudine.
Într-o mână frunze conținea aproximativ 5% din norma zilnică de calciu, care este important pentru țesutul osos și procesul de slăbire.
Într-adevăr un efect pozitiv asupra circulației produsului din sânge, care poate fi recomandat pentru persoanele cu insuficiență venoasă.
Ceai, preparat pe baza frunzelor, pot fi consumate pentru a calma durerile menstruale.
Inclus în compoziția lor, și acizi grași Omega-3, care sunt importante pentru sănătatea întregului organism, iar acestea reduc riscul de cancer, aritmie, și probleme comune. efectul pozitiv al acidului asupra sistemului cardiovascular.

Este important să se ia în considerare faptul că frunze de struguri la Dolma și alte feluri de mâncare nu sunt numai beneficii, dar, de asemenea, poate dăuna organismului. Produsul este contraindicat în timpul formelor acute ale tractului gastrointestinal, cum ar fi ulcer si gastrita. Atunci când obezitatea este interzis să mănânce frunzele tratate termic. Recomandat circumspect maxim de frunze murate și sărate. Deteriorarea feluri de mâncare din frunze pot aduce la persoanele cu diabet zaharat, femeile însărcinate și care alăptează. Dacă aveți probleme grave de sănătate, înainte de utilizarea de frunze, se recomandă să se consulte un medic.