Napi - proprietățile utile

Anghinare este numit, de asemenea, napi, are un număr foarte mare de proprietăți utile. Această rădăcină este utilizat pentru a trata multe boli timp de multe secole. În plus, aceasta planta este atât de nepretentios în îngrijirea și cultivarea care se poate reproduce aproape orice zonă.

Compoziția de anghinare și utile proprietăți Ierusalim

Această cultură rădăcină conține un număr mare de substanțe care afectează în mod favorabil activitatea întregului organism: în inulină topinambur, care activează procesul de îmbogățire a corpului de fructoză. Această substanță este esențială pentru persoanele care suferă de diabet.

Această legumă rădăcină are un efect pozitiv asupra activității tractului gastrointestinal și purifica organismul de toxine diferite și produse raspada.Zemlyanaya pere ajută organismul să reziste la acțiunea virusurilor și a infecțiilor, și normalizează tensiunea arterială și elimină durerile de cap.

Napi este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice, deoarece are capacitatea de a netezi ridurile profunde chiar.

anghinare slăbire Ierusalim

Faptul că această rădăcină ajută pentru a scăpa de kilogramele în plus, a fost dovedit prin numeroase experimente. Topinambur îmbunătățește grăsimi și carbohidrați metabolismului în organism, care ajută la reducerea greutății corporale. Cu toate acestea, sa dovedit că această rădăcină are capacitatea de a reduce apetit. În plus, napi ajută în tratamentul bolilor care au fost cauzate de obezitate, de exemplu, radacina normalizează tensiunea arterială și îmbunătățește funcția vaselor de sânge și inimă.

De asemenea, rețineți că acest produs are un conținut caloric scăzut, doar 61 kcal, care strica în nici un fel figura ta.

În medicina populară, există o rețetă care vă permite să scapi de kilogramele in plus. Ai nevoie pentru a stoarce sucul de la rădăcină, care este necesar să se utilizeze 50 de grame în dimineața timp de o oră înainte de mese și pe timp de noapte o oră după. Cursul unei astfel de tehnică este nu mai mult de 15 dney.Dieta va fi util dacă includeți meniul de anghinare. Structura acestei culturi rădăcină include complexul de vitamine B, C și PP, ceea ce este tipic, de asemenea, pâine de calorii si bun Badu. În acest sens, se recomanda salata cu napi pentru a include în dieta persoanelor care sunt puternic implicate în sport. În plus, în timpul dietei este recomandat să mănânce la cină și o gustare ras pe o răzătoare grosier de sfeclă și cartofi (200 g), iar sucul de la o jumatate de lamaie. Aceasta salata va reduce de calorii dieta de aproximativ 500 de calorii.

Nu se recomandă utilizarea napi ca bază pentru mono-dieta. Deoarece o astfel de restricție în dieta crește șansa de a sparge și să mănânce o mulțime de alimente restricționate. Cel mai bine este să se conecteze rădăcina cu alte produse utile.

sirop de napi - proprietăți utile

Dulceața acestui produs furniza fruktanty. acestea fibre vegetale nu se descompun în stomac, astfel încât se poate scapa de senzatia de foame pentru o lungă perioadă de timp. De asemenea, în acest sirop conține un număr mare de substanțe active, care sunt necesare pentru activitate.

Acest produs este recomandat ca supliment alimentar, ca agent fortifiant. În plus, îmbunătățește performanța, de aceea se recomandă utilizarea în timpul stresului mental si fizic sever. Chiar și sirop de napi ajută să facă față cu problema metabolism, și restabilește activitatea tractului gastro-intestinal. Este recomandat să-l folosească pentru a normaliza microflorei intestinale. Aceste proprietăți utile are sirop de anghinare care cel puțin 50% constă din fibre dietetice.

Video: napi proprietăți utile. Luptător împotriva virușilor și a infecțiilor. produse alimentare vegetariană