Produsele care reduc aciditatea stomacului

Pirozis este cauzată de creșterea producției de suc gastric, fenomenul nu este doar neplăcut, dar, de asemenea, periculoase. Acidul arde esofag, nu numai, ci și pereții stomacului, determinând formarea de ulcere si eroziuni. În viitor, oamenii pot avea dureri dupa masa, disconfort, balonare si probleme cu tranzitul intestinal, astfel încât trebuie să știți totul despre produsele care reduc aciditatea gastrică, în scopul de a preveni efectele nedorite.

Produsele care reduc aciditatea stomacului

Primele sunt cele care sunt în măsură să sintetizeze peretele organului digestiv, le calmeaza si reduce inflamatia. Acestea includ toate cerealele și mâncăruri gătite pe bază de ele -. Terci, supe, mousse, budinci, jeleu, etc. Acestea din urmă sunt foarte utile și trebuie să fie prezente în dieta celor care suferă de hiperaciditate. Se crede că fructele și legumele acide nu ar trebui să fie consumate cu această problemă, dar nu se aplică acelor reprezentanți care la scindare eliberează alcalin. Neutralizeaza acțiunea acidului și echilibrului acido-alcalin este restabilită.

Vorbind despre ce alimente reduce aciditatea din stomac, este, în primul rând: varza de Bruxelles, prune, afine, smochine, piersici, mere, banane, sfecla, cartofi, agrișă, măsline, rutabaga, coacăze, căpșuni, portocale, mandarine, etc ..

De asemenea, la produse, care scad aciditatea gastrică, includ ceai verde, miere și sos de soia.

Foarte util pentru a utiliza kislomolochku - iaurt, iaurt, lapte fermentat la cuptor, brânză de vaci. Dar, chiar si cu proteine ​​de origine animală ar trebui să fie mai atent. De animale pește proteine ​​alimentare este de preferat, deoarece conexiunea de grăsime în mai ușor.

Coacerea și produse de patiserie este mai bine pentru a înlocui pâinea de secară uscată, biscuiți. Dieta trebuie sa fie prezente alimente bogate in fibre si complexe hidrati de carbon, dar alimente grase, marinate cu o mulțime de condimente, sare, ceapa si usturoi nu au nici un loc în ea.