Beneficiile de usturoi

Usturoiul a fost mult timp atribuit proprietăți medicinale și magice. În ciuda faptului că usturoiul creste aproape peste tot, este încă acasă în Asia. Astăzi, există aproximativ treizeci de specii ale acestei plante. Acesta este utilizat în mod activ în gătit, produse cosmetice și medicamente.

Compoziția și conținutul caloric al usturoi

La 100 de grame de produs conținut 149 kcal. Compoziția de usturoi includ vitamine, macro- și microelemente, nutrienți. Usturoiul contine vitaminele B, C, PP și D, uleiuri esențiale, volatile. Prezintă minerale precum potasiu, sodiu, magneziu, calciu, magneziu, fier, zinc, iod si multe altele.

Proprietăți medicinale de usturoi

Utilizați pentru o persoană de usturoi, datorită proprietăților sale medicinale. Sulfuri în lupta suc de usturoi cu stafilococ, dizenteria, febra tifoidă, și ciuperci patogene. Ei conecta molecula de venin, iar apoi neutraliza și le respinge.

Beneficiile de usturoi este conținutul de compuși de adenozină, trisulfurică dialil și alicina, ceea ce este foarte important pentru organism. De exemplu, dialil trisulfură previne apariția miocardice, deoarece previne distrugerea țesutului cardiac. Adenozina regleaza coagularea sângelui, prevenind astfel formarea trombozelor. Alicina are un efect pozitiv asupra sistemului vascular inimii si, scade tensiunea arteriala, scade colesterolul, conduce la compoziția lipidelor normală a sângelui, previne tromboza, îmbunătățește tractul gastro-intestinal, intareste sistemul imunitar, promovează absorbția glucozei, este prevenirea cancerului si actioneaza ca un antibiotic natural. În plus, este alicinei de usturoi dă un miros și gust specific.

Beneficiile de usturoi pe stomacul gol

Cel mai bun moment pentru a utiliza usturoi - este dimineața devreme. Atunci când stomacul este gol, bacteriile mai vulnerabile. Proprietăți medicinale de usturoi purifica sânge și îmbunătăți funcția organelor interne. Dacă ai probleme cu digestia, usturoi pe stomacul gol se va regla procesul. Acesta accelerează asimilarea alimentelor și stimulează apetit.

Cel mai important argument împotriva utilizării în dimineața acestei legume este mirosul specific puternic, care poate aduce unele disconfort pentru alții și o anumită lipsă de încredere. Vino la ajutor căței de usturoi mici. Dacă le înghiți întregi miros neplăcut nu este, iar organismul devine toate proprietățile benefice.

usturoi Beneficii marinat

Proprietăți utile de usturoi în stare proaspătă nu provoacă nici o îndoială, dar este de remarcat faptul că usturoiul murate și nu a cedat-l. Chiar și după procesul de decapare în acest produs este stocat alicină, care promovează antioxidant natural generatoare de hidrogen sulfurat. usturoi decapat utilizat pentru răceli și boli virale, scorbut si ateroscleroza. Este recomandat sa mananci pentru scaderea colesterolului, prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare. Beneficiile de sare de usturoi va apărea la utilizarea sa rațională.

Beneficiile de usturoi miere

usturoi Med - un instrument unic, care economisește seturi de boli grave. Deci, fierte în diferite proporții cu usturoi miere poate ajuta în tratamentul anginei pectorale, ateroscleroza, varice, boli de inima coronariene, pentru răceli și boli virale.

rău usturoi

In ciuda beneficiilor sale incontestabile, în unele cazuri, usturoiul poate fi periculos. Nu este necesar să-l folosească cu ficat, rinichi, tractul digestiv, gastrită, pancreatită, anemie, în timpul exacerbarea hemoroizi, boli ale sistemului genito-urinar, și dacă sunteți hipersensibil.

Video: Beneficiile de usturoi pentru sanatatea noastra!

Video: Beneficiile de usturoi de putere de sex masculin