Momordica - proprietăți utile

Proprietarii de supermarketuri oferă acum o gamă foarte largă de fructe și legume, printre care le găsiți adesea specii exotice. Nu vă fie teamă să vă răsfățați cu fructe necunoscute, pentru că aproape toate dintre ele sunt un depozit real compuși utili. Acest lucru este valabil și pentru Momordica, de asemenea, cunoscut ca un castravete indian.

Momordica: proprietăți utile

Pentru a înțelege ce este atât de util pentru acest fruct neobișnuit, suficient pentru a lua în considerare compoziția sa.

În fructe și muguri conținut momordika ridicat de potasiu. Acest lucru oferă un element important al contractilității normale a mușchiului inimii, și, prin urmare, castravetele indian este uneori recomandat pentru a adăuga rație persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular.
Fructe exotice sunt foarte bogate in seleniu. Fără participarea elementului nu poate fi funcționarea normală a glandei tiroide, astfel încât persoanele care periodic Momordica suplimentează dieta ta, este mult mai puțin probabil să se îmbolnăvesc de hipotiroidism.
Fructul neobișnuit este o sursă de siliciu - un element care participă la construirea de oase si muschi.
Fosfor - un alt element în cantități mari conținute în frunzele și fructele momordika. Prin urmare, cei care au obiceiul de a adăuga în mod regulat aceste fructe la mesele nu vor suferi de activitatea cerebrală redusă.
Momordica foarte bogat în vitamine, printre care vă puteți întâlni o varietate de membri ai grupului B. Acești compuși reglementează cele mai importante procese din organism - metabolismul proteinelor, grăsimi și carbohidrați.
castravete indian - un adevărat remediu anti-imbatranire! Acesta conține o cantitate mare de vitamina E, care este cunoscut a fi un excelent antioxidant natural. Prin urmare, cei care iubesc fructe exotice răsfățat poate fi mai lent să crească vechi, și cu siguranță nu vor avea probleme cu pielea si parul.
Momordica este o sursă de vitamina A, care ne ofera viziune normala.
Fructele unui castravete indian poate găsi, de asemenea, o mulțime de acizi organici utile: nicotinic, folic, acid ascorbic, pantotenic. Acești compuși sunt necesari pentru a menține peretele vasului în stare bună, funcționarea normală a creierului și a fluxului de procese biochimice de bază.

Desigur, acest lucru nu este tot ceea ce poate fi util pentru fructele noastre exotice. Beneficii momordika într-adevăr este de necontestat, din cauza este preparat chiar medicamente. Momordica diabet zaharat se recomandă în special, deoarece are capacitatea de a stimula producția de insulină și, astfel, ajută cauza nivelului de glucoza din sange la normal. Momordica are alte proprietăți interesante, de exemplu, recent a fost descoperit că aceasta conține substanțe care inhibă creșterea tumorii. Asta este, se poate presupune că persoanele care injectează ocazional Momordica, în mare măsură protejate împotriva dezvoltării cancerului.

Unii nutriționiști recomanda adăugarea de castravete indian în greutatea lor alimente de obicei pierde, pentru că abundența de vitamine și minerale beneficii Momordica și a efectelor nocive Aceasta permite imbunatatirea ratei metabolice bazale, obtinerea de mai multa energie si lupta mai eficient cu excesul de greutate. Deci, Momordica, de asemenea, util pentru pierderea in greutate.

Cine nu este recomandat?

În anumite condiții Momordica - nu este numai bun, dar, de asemenea rău. În primul rând, doresc să îmbunătățească sănătatea dumneavoastră cât mai mult posibil, nu încercați să mănânce la un timp cât mai multe fructe posibil. Acestea conțin substanțe foarte active și supradoză la nimic bun nu va. În al doilea rând, să mănânce fructul este contraindicat la femeile gravide, ca parte a compusului poate declanșa travaliul prematur. În cele din urmă, încercând cu atenție Momordica mai bine decât cei care sunt predispuse la alergii alimentare.