Decât mandarinele de ajutor?

Este dificil de a găsi pe cineva care ar putea sta într-o stare proasta la vederea tangerine. parfumul lor umple un sentiment de sărbătoare și bucurie spumante, bine, cine poate rezista asta? Dar mandarinelor sunt utile, în plus față de capacitatea sa magică de a îmbunătăți starea de spirit instantaneu? Această întrebare este la momentul Oamenilor de Stiinta, prin urmare, putem da o descriere detaliată a capacităților benefice ale acestui fruct vesel.

Proprietăți utile și contraindicații mandarinele

Să începem cu cel mai evident - conținutul de vitamine din fructele de culoare portocalie. Există o mulțime de vitamina C, de asemenea, au vitamina K, necesare pentru menținerea vaselor de sange noastre elastice, și vitamina D, fără de care este imposibil să se asigure dezvoltarea normală și rezistența osoasă. Și prezența pro-vitamina A poate salva ochii de oboseală prea rapidă și de a îmbunătăți acuitatea vizuală. O altă veste bună este că tangerine nitratii nu se pot acumula din cauza unei concentrații ridicate de acid citric. De asemenea, aceste fructe ajuta la digestie si sunt usor absorbite de ei înșiși.

Dar acest lucru nu este sfârșitul, pentru a studia proprietățile diferitelor părți ale fătului poate fi mai elaborat decât mandarinele utile. De exemplu, sucul proaspat este adesea recomandat pentru a creste pofta de mancare, curata bronhice de mucus sau ca un tonic. De asemenea, un studiu recent de oameni de știință din Coreea de Sud au aratat ca sucul de mandarine poate ajuta cu ficat gras, și va ajuta în lupta împotriva excesul de greutate. Un experți medicali japonezi spun ca sucul si pentru prevenirea cancerului de ficat, diabet și hepatitele virale pot fi folosite. Proprietățile antiseptice ale fructului se face un excelent mod de a preveni raceala. Acesta poate fi folosit pentru a opri diaree și a ameliora durerea in stomac.

Uscate Coaja de mandarina are de asemenea proprietăți utile, decoctul sa poate ajuta la expectorație în bronșită, pozitiv va afecta astm și traheită. Datorită capacității agenților de a reduce nivelul de zahăr din sânge, este recomandat să ia chiar și diabetici. Dar întrebarea dacă mandarina os util, va trebui să răspundă negativ, deși mult mai rău dacă ingerate nu vor. Desigur, semințele conțin acid prusic otravire, dar ea ar trebui să mănânce aproximativ o jumătate de kilogram de semințe, care este aproape imposibil.

Interesul este și ceea ce tangerine util pentru femei. De exemplu, fructele proaspete pot fi folosite pentru prepararea unei măști, care împrospătează pielea, intareste-l și revitalizează tenul. ulei de coaja ajută cu celulita si eliminarea cicatrici post-natale. Și, desigur, tangerine ajuta iubitorii de diete - calorii reduse, dar distractiv și valoare pentru organism este suficientă.

Este logic să presupunem că mandarinelor au nu numai proprietăți utile, dar există contraindicații. Deci, nu este necesar să le utilizeze în ulcere, gastrită cu aciditate ridicată, colita, exacerbarea bolii inflamatorii intestinale, nefrita acută, hepatită și colecistită. Și, desigur, abuzul de fructe delicioase, nu este necesar pentru copiii mici și persoanele cu alergii, dar complet excluse din dieta nu este necesară.