Papaya Cât de util?

Cu toate că acest fruct exotic și a apărut pe rafturile magazinelor noastre recent, el a reușit deja să prindă fantezie de mulți bărbați și femei. Dar un gust neobișnuit saturate nu este singurul avantaj al papaya, și despre ceea ce este util, vom vorbi astăzi.

Proprietăți utile de papaya și contraindicații

Substanța numita papaina, care este conținută într-un fruct acest lucru poate îmbunătăți digestia și asimilarea alimentelor în stomac și intestine. Din acest motiv, există un fruct recomandat pentru persoanele care doresc să se stabilească procesele metabolice din organism.

De asemenea, pentru proprietățile benefice ale fructelor papaya pot include un număr mare de vitamina A și C în ea, mananca cel putin un fruct pe săptămână, vă puteți uita despre răceli, deoarece sistemul imunitar va funcționa ca un ceas. Faimos pentru fructele și ca agent antipiretic acid acetilsalicilic eficace în compoziția sa ajută la scăderea temperaturii, iar sucul de fructe este adesea folosit tocmai în acest scop.

În ceea ce privește contraindicație, medicii avertizează că fructele nu pot fi consumate în timpul sarcinii, deoarece substanțele conținute în ea, poate provoca avort spontan. Nu este necesar să mănânce papaya și cei care suferă de diaree sau de creștere a producției de gaze, situatia se va inrautati.

Cât de util papaya pentru sănătatea femeilor?

O cantitate mare de fier din fructele pe care le face un remediu excelent pentru PMS și vitamine B Aceasta ajută la menținerea densității părului și a pielii netezimea. Proprietăți utile de papaya pentru femei sunt încă în faptul că fructul conține calciu și zinc, care ajută la întărirea oaselor, pentru ca fetele sufera deseori de lipsa de minerale menționate.

Cu toate acestea, medicii avertizează că nu ar trebui să aibă mai mult de 1 fruct pe săptămână, după cum se poate dezvolta reacții alergice severe sau diaree. Dar dacă fata nu este excesiv de papaya mănâncă, nici reacții adverse din partea organismului nu ar trebui să fie.

Video: Burke papaya, secretele bucătăriei thailandeze

Video: Papaya sub nor de afine. Foarte gustos | Letsraw.ru