Omletă în cuptorul cu microunde

Dimineața suntem cu toții în grabă: soțul însuși să adune la locul de muncă, copiii la școală sau la grădiniță, în general, la fiecare minut contează. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că timpul ne-am salva pe micul dejun, cineva alege iaurt și fulgi de cereale, alții preferă să gătească ceva rapid pentru un copil sau un soț, cum ar fi omletă, microundelor, de exemplu. rețete omletă sunt atât de multe, și așa mai departe, să învețe cum să gătească o omleta simplu, vă puteți da seama cu ușurință cum să facă ceva mai complex.

O omleta clasica in cuptorul cu microunde

Pentru a face omletă în cuptorul cu microunde, vom avea nevoie de aceleași produse ca și în cazul de gătit pe aragaz, în plus față de ulei. Deci, dacă există o luptă pentru armonie, rețeta omletă în cuptorul cu microunde util pentru tine.

ingrediente:

Ou - 2 buc;.
lapte - 3 linguri. linguri;
rosii - 1/2 buc;.
sare, piper negru măcinat și ierburi.

preparare

Împărțiți ouăle într-un bol în care să se coace omleta 2 oua. Se adaugă lapte, piper, sare. Toate telul cu o furculiță. Se adauga rosiile tocate, se amestecă totul din nou. Pune în cuptorul cu microunde și se fierbe 5 minute la putere maximă. omletă Gata si se presara cu ierburi.

omletă proteină

Unele femei, în special, urmăresc îndeaproape numărul de calorii consumate, și chiar și o omletă preferă să facă în felul lor - de proteine. Dacă fac parte din aceeași categorie, apoi cunoștințe despre modul de a găti o proteina omleta in cuptorul cu microunde, va veni cu siguranță la îndemână.

ingrediente:

Ou - 2 buc;.
Apa - 30 g;
sare, condimente.

preparare

Ușor separa proteinele din gălbenușurile. Farfuria adâncă pentru proteine se amesteca cu microunde și apă, sare, adăugarea de condimente preferate. Pentru o mai mare sensibilitate omletă poate fi biciuit amestec blender. Gătit omletă la putere maximă timp de 2 minute.

omletă cu abur

Fanii pregătesc mese pentru un cuplu, probabil, gândit cum să gătească în omleta cu microunde cu aburi. În cazul în care cuptorul este echipat cu un vapor, nu este o problemă. Deși în cazul în care nu este prezent gătit cu aburi, o feluri de mâncare analogice de abur pot fi preparate într-un cuptor cu microunde convențional. Trebuie doar pentru a acoperi vasul cu un vas cu folie. Mai multe modalități de gătit pentru un cuplu, ia în considerare exemplul unei omletă mare.

ingrediente:

ouă - 8 buc;.
lapte (smântână) - 1/2 cana;
unt (margarina) - 4 linguri. linguri;
sare, piper negru măcinat și brânză mărunțită.

preparare

Se topește untul într-un vas termorezistent. Pentru a pune această placă cu ulei într-un cuptor cu microunde, se menține timp de 30 de secunde la putere medie. Ouă, lapte, sare și se amestecă piper, amestecati cu o furculita. Placa unsă unt topit, se toarnă amestecul. Capacul plăcii cu folie și trimite-l timp de 2-3 minute în cuptorul cu microunde, a pus pentru putere medie. se amestecă ușor ouă, se acoperă din nou cu folie și se fierbe timp de 1-3 minute, pe aceeași putere. Dye omletă stau 1-2 minute sub film. răspândirea omletă Gata pe o farfurie, în care vom aduce la masa, se presara cu brânză rasă și pune în cuptor timp de 30 de secunde.

Omleta în Italiană

Fanii omlete, cu siguranță au reteta lor de proprietate, care combină minunata varietate de legume. Dacă încă nu știu cum să-l adapteze pentru cuptorul cu microunde, atunci aici e un indiciu.

ingrediente:

ou - 6 buc;.
ceapa - 1 buc;.
clopot ardei rosu - 1 buc;.
Cartofi - 340 g;
dovlecei - 150 g;
porumb - 60 g;
brânză rasă - 115 g;
castravete - 1 buc;.
măsline (sau orice alte legume) ulei - 2 linguri. linguri;
sare, piper negru, patrunjel.

Gătit omletă într-un cuptor cu microunde

preparare

Cojit piper si ceapa se taie în bucăți, le-a pus într-o tigaie pentru cuptorul cu microunde, se toarnă uleiul și se acoperă cu un capac. Gătit într-un cuptor cu microunde timp de 4 minute la putere maximă. După 4 minute, se adaugă porumb și dovlecei rasi și cartofi. Închideți capacul și tigaia se pregătesc pentru aceeași putere de 8 minute, amintindu să se agite în timpul gătitului. Se bat ouale, se adauga sare, piper si jumatate din branza rasa. Trimite acest amestec la legumele, se amestecă toate și pune-l în cuptorul cu microunde. Gătit fără capac 6 minute la putere medie. omletă Gata si se presara cu branza, da infuzat si inainte de servire se decoreaza cu patrunjel.