Cum să luați ulei din semințe de in?

Ulei din seminte de in poate fi numit un lider printre uleiurile vegetale cu privire la conținutul componentelor utile. Acesta conține o cantitate mare de omega-3, omega-9 acizi grași polinesaturați omega-6 și, vitaminele A, B elemente, F, K, E, diverse urme, etc. Acest produs este aproape complet absorbit de organism, oferind neprețuit, prevenind dezvoltarea multor patologii și a bolilor ajuta la vindecarea deja dezvoltate.

Pentru a preveni uleiul de in poate fi pur și simplu adăugate la dieta de zi cu zi. pentru că acesta își păstrează calitățile sale utile numai în stare rece, nu ar trebui să fie supuse tratamentului termic. Este recomandat să-l folosească pentru umplerea salate reci, amestecate cu alte produse lactate fermentate, miere. Acest ulei merge bine cu cartofi fierți, cereale, varză acră. Cu toate acestea, pentru tratarea uleiului de in ar trebui să fie luate pe cale orală într-un mod diferit, cum ar fi - uita-te la următoarea.

Cum să luați ulei din semințe de in scopuri medicinale?

Astăzi, ulei de seminte poate fi disponibil comercial sub formă de capsule. Dar, în continuare cel mai bun tratament obișnuit ulei nerafinat de in, presat la rece, producătorii furnizate în flacoane de sticlă, precum și perioada de monitorizare și condițiile de depozitare necesare. Acest produs este utilizat pentru tratamentul următoarelor patologii:

diabet al doilea tip;
bolile gastrointestinale;
psoriazis;
artrita reumatoida;
ateroscleroza;
hipertensiune;
boală coronariană;
alergii;
gusa;
cancere;
Boala Parkinson;
artrita;
ciclu menstrual neregulat, și așa mai departe.

Este important să realizăm că, din cauza conținutului ridicat de substanțe biologic active, ulei de in este capabil să exercite asupra corpului o acțiune suficient de puternic, cu toate acestea, înainte de tratament ar trebui să consulte un medic pentru a exclude și contraindicații. Ia ulei de in dozat în mod diferit în diferite boli, dar doza maximă permisă zilnică a produsului din două linguri.

Cum să ia semințe de in ulei de constipație?

Ulei de in este un laxativ natural excelent, care poate fi aplicat la o întârziere a scaunului. Pentru a rezolva constipația cronică zilnică recomandată timp de noapte pentru a lua 1-2 linguri de ulei în forma sa pură sau diluat într-o cantitate mică de miere sau iaurt. Acest lucru ar trebui să se facă o jumătate de oră înainte de ultima masă, mâncând o mică bucată de pâine (de preferință secară).

Cum să luați ulei din semințe de in pentru scăderea colesterolului?

S-a stabilit că uleiul din semințe de in conține substanțe care favorizează eliminarea acestei forme „rele“ colesterol, care este implicată în formarea plăcii pe pereții vaselor de sânge și cauzează o varietate de boli cardiovasculare. Cât timp pot să iau ulei de semințe de in și cât de mult pentru scaderea colesterolului din sânge depinde de sânge referitoare la dietă și parametrii. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, se recomandă să-l folosească de două ori pe zi, pe o lingura cu mese timp de 1-1,5 luni, cum ar fi luarea de ulei de seminte de in scopuri medicinale atunci ai nevoie pentru a face o pauză de trei săptămâni și se repetă curs.

Cum să luați ulei din semințe de in în oncologie?

Datorită capacității de a încetini ulei de seminte de in cresterea si raspandirea celulelor canceroase in organism, multi experti recomanda ca persoanele cu cancer să ia acest produs, în plus față de metodele de bază de tratament. În plus, uleiul va contribui la întărirea sistemului imunitar, pentru a îmbunătăți starea părului și a pielii. Astfel, uleiul de in (3 linguri) trebuie consumate zilnic în amestec cu negrasă de brânză de vaci (6 linguri), semințele măcinate de in (2 linguri) si miere (1 lingura).