Ulei de in

Frumusețe cu adevărat este una dintre forțele motrice cele mai puternice. Ea stă la baza cultul perfecțiunii și Quest fără sfârșit pentru idealul. Dar, din păcate, nimic nu durează pentru totdeauna, iar frumusețea și sănătatea umană nu este o excepție. Păcăliți natura este imposibil, dar puteți profita de secretele sale și să rămână chiar mai este activ și atractiv. Anticii credeau că lumea se sprijină pe trei piloni, și asupra sănătății umane „cele trei ulei“: oliv, floarea-soarelui și semințe de in.

ulei de in compozitie

Uleiul de in conține un număr record de substanțe utile. Constă a concluzionat acizi grași valoroși, fără de care existența noastră este imposibilă - Omega 3 și 6, unite sub numele de vitamina F. Este de asemenea proprietăți utile de in ulei continut explicabile ridicat de alte vitamine cum ar fi A, E, K, B, și desigur aceleași, fosfolipide și bioflavonoide.

Proprietăți utile de ulei de in

fapt cunoscut faptul că o mare parte din populația lumii suferă de obezitate. Există mai multe explicații pentru acest lucru. Pe de o parte, acest lucru este hrana greșit, și o tulburare metabolică, pe de altă parte - este stresul și, în consecință, un nivel crescut de cortizol ( „hormonul stresului“) îmbunătățește depunerea de grăsime. Ulei de in în acest caz este un instrument excelent pentru pierderea în greutate:

1. Uleiul de in conține acizi grași polinesaturați de tip omega 3 și omega 6, și în cantități mai mari decât uleiul de pește. Aceasta ajută la normalizarea metabolismului de grăsime, pentru a îmbunătăți metabolismul colesterolului, și aduce surplusul său și, prin urmare, prevenirea arterioscleroză si obezitatea.
2. Ulei de in are un efect laxativ usor, care vă permite să descărcați intestinele de toxine digestive și pentru a preveni intoxicarea internă.
3. Îmbunătățirea funcției hepatice și a pancreasului.
4. Printre altele, datorită efectului pozitiv asupra sistemului nervos, minimizând emisia de cortizol si scade depunerea de grăsime subcutanată.

Utilizarea uleiului de in

Utilizarea uleiului de in pentru pierderea in greutate este simplu: acestea ar trebui să înlocuiască doar ulei de floarea soarelui și o parte condimentat cu o varietate de salate, terci. De asemenea, este posibil să se utilizeze două linguri de desert pe zi (dimineața și seara) pe parcursul lunii.

În farmacii, puteți găsi o cantitate mare de aditivi. Printre acestea se câștigă popularitate ulei de in cu seleniu. Acest lucru se datorează faptului că Seleniul este un antioxidant natural. Împreună cu vitaminele A, C și E (în ulei), previne degradarea oxidativă a ADN-ului, membranelor celulare, colagen, și îmbunătățește calitatea vaselor de sânge, încetinirea îmbătrânirea pielii și a accelera procesul de vindecare a rănilor.

Printre alte proprietăți terapeutice de in functie antitumorală de ulei poate fi verificată. Acesta activează sistemul de apărare al organismului, prevenind dezvoltarea cancerului de san si de colon, precum și accelerarea perioada postoperatorie. Este util și în timpul sarcinii, deoarece contribuie la dezvoltarea armonioasă a creierului fetale.

Indicații și contraindicații pentru utilizarea uleiului de in

ulei de semințe de in și atât de unic încât este recomandat pentru a preveni și a trata anumite boli. Tu ar trebui să ia ulei de in:

• dacă suferiți de boli cardiovasculare, obezitate, constipație și diabet;
• pentru normalizarea funcției hepatice, ulcere, eroziuni;
• pentru a îmbunătăți calitatea pielii și a părului (ca măști);

• în timpul sarcinii;
• in oncologie (prevenirea si terapia de sustinere);
• în perioada postoperatorie.

Numai intoleranța individuală sau predispoziție alergică sunt contraindicații pentru utilizarea uleiului de in.

Descoperiți toate proprietățile pozitive ale uleiului de seminte de in, rămâne sănătoși și să strălucească frumusețea naturală „aur rusesc“.

Video: Ulei de in: utilizarea corpului feminin