Radacina de ghimbir: beneficiile si dauneaza

condiment minunat, care este foarte popular în gătit și medicină. Să examinăm proprietățile utile și dăunătoare de ghimbir.

proprietăți medicinale

1. Ghimbirul este bine scade nivelul colesterolului și a tensiunii arteriale.
2. Acesta ajută să scape de greață, atât în ​​timpul sarcinii și în timpul de boală.
3. Un bun remediu pentru artrita, deoarece ameliorează durerea și reduce inflamația.
4. instrument excelent pentru a consolida imunitatea.
5. Se îmbunătățește digestia, permițând alimente consumate foarte repede digerate și transformate în grăsime.
6. Aceasta ajută foarte mult mai repede pentru a recupera de la leziuni și boli.
7. Acesta va fi interesant pentru bărbați - un mijloc excelent de a crește potența.
8. Dacă mesteca proaspete ghimbir, atunci va fi capabil de a îmbunătăți starea dinților lor.

În plus față de beneficiile de ghimbir analiza și contraindicații:

1. Dacă aveți un ulcer sau orice boli intestinale.
2. Nu poate fi condimentul femeilor gravide și mamele care alăptează.
3. Dacă aveți alergii, inclusiv pentru fructe citrice.
4. Ghimbirul este de asemenea imposibil pentru persoanele care au orice boli de piele.
5. condiment interzis persoanelor cu arsuri și febră.

Vom continua să ia în considerare beneficiile si dauneaza de radacina de ghimbir. Oamenii de stiinta americani au aratat ca uleiurile esențiale, care sunt conținute în ghimbir ajuta la curatarea arterelor, si este un excelent de prevenire accident vascular cerebral si atac de cord. De asemenea, condimentul are un efect pozitiv asupra osului și cartilajului. Prin utilizarea de ghimbir, nu vă va fi frică de orice boli respiratorii. Medicii aloca unele daune cauzate de ghimbir pentru pierderea in greutate. La unii oameni, acest condiment provoacă arsuri la stomac, diaree, și eructație. Un astfel de produs este interzisă pentru persoanele care au pietre în organism. Destul de utilizare pe termen lung poate provoca:

• vedere încețoșată;
• bătăi neregulate ale inimii;
• Probleme ale tensiunii arteriale;
• modificări ale dispoziției;
• probleme cu somnul;
• reacții alergice pe piele.

Dacă vom compara indicații și contraindicații pentru utilizarea de ghimbir, putem concluziona că proprietățile benefice ale mult mai mult decât rău, astfel încât să puteți fi ușor rezolvate pe a pierde in greutate cu ajutorul de băutură de ghimbir. Să învățăm cum să-l gătească.

De ce ceaiul?

Datorită faptului că radacina de ghimbir este preparată, iar apoi a insistat pentru o lungă perioadă de timp, apa devine cantitatea maximă de substanțe nutritive și vitamine. Această opțiune include, de asemenea ceai uleiuri esențiale, care accelerează metabolismul, ceea ce face organismul scapa de excesul de kilogram.

Plus ghimbir lamaie

ingrediente:

• apa - 3 cani;
• Lemon - 1 buc;.
• miere - 4 linguri. linguri;
• Ginger - 8 cm.

preparare

Pune apa la foc mediu, se adauga sucul de lamaie si ghimbir. Odată ce apa ajunge la fierbere, coborâți flacăra și se fierbe timp de 10 minute. După un pic rece și se adaugă miere de albine. După 3 minute, băutură aveți posibilitatea să bea, dar numai în porții mici.

Ginger plus căpșuni

ingrediente:

• rădăcină de ghimbir - 8 cm;
• ceai negru - 5 g;

• Lemon - 1 buc;.
• Strawberry - 50 g;
• sirop de căpșuni - 120 ml.

preparare

Ceaiul pentru prepararea cafelei în 1 litru de apă clocotită și se adaugă ghimbir, se taie în felii subțiri. Insista cel puțin 10 minute, amintiți-vă, mai insist, cu atât mai dulceag și ascuțit pentru a obține o băutură. Dupa ce adaugam sucul de lamaie si fructe de padure. În timpul hrănirii în fiecare ceașcă pune o felie de lamaie si 2 linguri. sirop lingură.

Acum știi, nu numai partea bună și rea de ghimbir, precum și modul de a găti din ea o băutură delicioasă și sănătoasă. Pierde greutate cu plăcere.