Scorțișoară și miere pentru pierderea in greutate

Pierderea in greutate cu ajutorul de scorțișoară - nu este un mit. Faptul că o astfel de condimente picante, cum ar fi scorțișoară, arătând mare efect de ardere a grasimilor, deoarece este compus din substanțe active, care pot accelera în mod eficient metabolismul. Aceasta nu este singura caracteristică pozitivă de scorțișoară pentru a pierde in greutate: este capabil de a controla concentrația de zahăr din sânge, astfel încât în mod natural scade senzatia de foame. Scorțișoară și miere pentru pierderea in greutate este un amestec puternic: datorită proprietăților curative ale mierii de scorțișoară pot face mult mai mult să-și îndeplinească potențialul.

Are scorțișoară pierde in greutate?

Scorțișoară și miere pentru pierderea in greutate acționează mai mult ca un adjuvant decât ca bază: pentru a înlocui acest fel de mâncare dieta obișnuită nu va funcționa - și nu este în valoare de ea, ci de a folosi ceai sau paste ca un substitut pentru mai multe produse nocive - foarte eficient.

Trebuie să înțelegem că, dacă de la dieta lor obișnuită te mai bine (în caz contrar, de ce ai pierde in greutate chiar acum?), Apoi, dacă adăugați la ea, acestea nu sunt tratează cu conținut caloric scăzut, puteți recupera chiar mai mult. Dar dacă ai reduce dieta ta - de exemplu, începe să mănânce porții mici sau aruncați garnituri consistente la legume, în special - în stare proaspătă, scorțișoara vă va permite să vă îmbunătăți rezultatele.

Miere și scorțișoară pentru pierderea in greutate: retete

Luați în considerare cele mai populare moduri de modul de a pierde in greutate folosind scorțișoară și miere. În cele mai multe cazuri, se recomandă să se pregătească o pasta pentru sandwich-uri sau slăbire ceai cu scorțișoară.

Scorțișoară și miere ceai pentru pierderea in greutate. Pentru a pune în aplicare această rețetă, de pre-buy în departamentul de ierburi și condimente câteva pungi de scorțișoară la sol și să cumpere de la apicultori de calitate, miere proaspătă. Se prepară o băutură, pur și simplu, o linguriță de scorțișoară pentru a coborî paharul de apă fiartă, se acoperă și se lasă să stea timp de o oră. Ceai, tulpina, se adaugă câteva linguri mici de miere. Gata! O dieta cu scorțișoară și miere pe baza de reteta este simplu: o jumătate de oră înainte de micul dejun și cină, trebuie să bea in mod regulat o jumătate de ceașcă de această băutură. efect de slăbire va fi vizibil în a doua săptămână, atâta timp cât mănânci bine și nu mânca prea mult.
Scorțișoară și miere pastă. Două lingurițe de miere, se adaugă o linguriță de scorțișoară (dacă este prea picant, reduce cantitatea de scorțișoară pentru tine). Lăsați amestecul stea timp de 10 minute și de acasă pastă dulce pentru sandwich-uri gata de dimineață! În cazul în care, în loc de sandwich-uri cu cârnați mananci o felie de pâine cu tărâțe pasta, rezultatul nu va dura mult timp.

Dacă utilizați paralel și că, și alte bunătăți, să aibă grijă ca conținutul total de calorii din dieta ta a fost redus - renunta la dulciuri sau biscuiți, miere și scorțișoară pentru a dispersat cu ușurință metabolismul și ajuta să recâștige o figură subțire.

Miere și scorțișoară pentru pierderea în greutate: contraindicații

Dieta cu miere și scorțișoară sunt eficiente datorită faptului că compoziția ambelor componente conțin uleiuri esențiale, care sunt, din păcate, nu toate sunt bune. Din acest motiv, să se abțină de la băuturi pentru pierderea în greutate cu scorțișoară și miere este în valoare de următoarele grupuri de persoane:

Cinnamon pentru pierderea în greutate rețete

cei care sunt predispuși la reacții alergice la diverși stimuli;
cei care au observat intoleranță individuală la oricare dintre componentele;
persoanele care suferă de hipertensiune;
cei care sunt sub stres sau de stres nervos;
mamele însărcinate și care alăptează.

Dacă aveți orice boală cronică ar trebui să consulte un medic, nu va dăuna sănătății dumneavoastră dacă miere sau scorțișoară. Leneș pentru a merge la spital - scrie cel puțin o consultare online gratuit, care este acum un număr mare.