Cafea si scortisoara pentru pierderea in greutate

cafea și scorțișoară pentru pierderea în greutate

Cinnamon ca un supliment la orice fel de mancare - este, mai presus de toate, un mod inteligent de a face fără zahăr. Scortisoara face ca orice băutură, cereale, desert, într-un fel, dulce, picant, parfumat, plin de bucurie. A cafea permisiunea de a utiliza în mai multe diete, așa că nu ar fi frumos să combine cafea slabă fără zahăr și lapte cu scorțișoară bucurie?

Beneficiile de cafea cu scorțișoară

consumul de cafea cu scorțișoară pentru pierderea în greutate vă oferă o serie de avantaje:

ai „salva“ 50-70 kcal pe plus standard de cafea - smântână, lapte, zahăr;
picătură în nivelurile de glucoza din sânge și astfel apetitul;
înlocuind aceste prăjituri cu scorțișoară, deserturi, bomboane baruri și cookie-uri, la care le-ați tras vreodată pe o dieta;
scortisoara imbunatateste metabolismul;
promovează arderea de grăsime;
elimină deșeuri și toxine;
imbunatateste colecist de lucru, ficat și rinichi;
Aceasta previne acumularea de grăsime în „zonele cu probleme“.

Cafea cu scorțișoară - Preparare

Reteta de cafea cu scorțișoară pentru pierderea în greutate nu a fost niciodată mai ușoară. Este necesar să se amestece cafeaua măcinată în Turk și scorțișoară răzuită într-un raport de 2: 1. Porniți pe foc, se încălzească amestecul, se adaugă apă. În continuare ne aducem cafea la fierbere, se îndepărtează de la căldură. Se toarnă o jumătate de ceașcă de cafea, și apoi se repetă procedura cu căldura rămasă de la jumătate de cafea. Din acest motiv, avem nu numai băuturi gustoase și sănătoase, dar, de asemenea, un caimac seducatoare.

O altă combinație cunoscută - scorțișoară și ghimbir. Ambele condimente sunt cunoscute pentru proprietățile lor active de ardere a grasimilor, și, în plus față de gust, acestea sunt perfect potrivite.

Cafea cu ghimbir si scortisoara pentru pierderea in greutate fiind preparat pe același principiu ca și cea a unei cafea cu scorțișoară. Doar Turk de la bun început, este necesar să se adauge, de asemenea, ghimbir ras.

ardei iute roșu puțin bine-cunoscut arzător de grăsime. Mai mult decât atât, acesta conține capsaicină compus, care promoveaza pierderea in greutate din cauza normalizarea metabolismului.

ardei iute suprima pofta de mancare, iar daca nu esti un fan al picant, puteți cumpăra în capsule. Cafea cu ghimbir si scortisoara pentru pierderea in greutate Dar nu numai din cauza gustului ascuțite dispare de foame. După mult piper, vom bea întotdeauna multă apă, care se umple în continuare stomacul și conduce la „plenitudine“ permanent.

Cafea cu piper și scorțișoară pentru pierderea in greutate poate fi un sentiment de implinire pentru a lua în timpul dietei. Mai mult decât atât, scorțișoară și piper va face băutura este într-adevăr rafinat, cel mai important, nu exagera cu piper, acesta trebuie să fie în mod natural mult mai puțin koritsy.No cel mai util - este măsuri de conformare. Daca bei 10 cesti de cafea utile pentru pierderea in greutate, va avea în curând pentru a vizita un cardiolog si lupta tensiunii arteriale.