Cum sa alegi un antrenor eliptice pentru acasă?

El preferă să joace sport acasă mai mulți utilizatori. Nu este nevoie să iasă din casă, în vreme rea, cumpara un membru sala de sport: tot ce ai nevoie pentru a menține în formă, situate în pereții apartamentului său, care este foarte convenabil. Mulți se gândesc la achiziționarea unui antrenor eliptica pentru acasă: cum să-l aleagă, vor fi discutate în acest articol.

tipuri de elipsoide

Înainte de a înțelege ce eliptic antrenor mai bine pentru a alege pentru casa, este necesar să se înțeleagă punctele de vedere. Astăzi, reprezentate în vânzare:

• orbitreki mecanice. Ele sunt compacte și sunt ieftine, dar produc o mulțime de zgomot la locul de muncă și nu dau posibilitatea de a reglementa și de sarcină metru;
• formatori magnetice gestiona, de asemenea, sarcina mecanic, dar includ mai multe programe pentru ocuparea forței de muncă, dar nu de mult;
• elipsoide aeromagnetic - cel mai popular echipamente pentru exerciții. Realizat de generator de built-in și au un calculator, permițându-vă să selectați una din mai multe programe. Silențioasă, cu buna funcționare, cu frecare redusă și de mare viteză de rotație.

alte opțiuni

Sunteți interesat de modul de a alege bicicleta eliptica potrivit pentru acasă, trebuie să acorde o atenție la puterea și lungimea cadrului, greutatea maximă admisă a utilizatorului și tipul de locuință. În cazul în care o mică zonă a camerei, este mai bine să se uite la structura de pliere. Vă întrebați cum cel mai bine pentru a alege un antrenor eliptica, trebuie să acorde o atenție la locul aranjamentului volantului. Dacă sunteți confortabil și familiar să se angajeze într-o poziție înclinată în față, este în valoare de uita la modelul cu tractiune spate, care, întâmplător, este cea mai mare parte. În plus, o astfel orbitrek se pot angaja diferiți utilizatori în creștere.

design fata roți sunt scumpe și cei care doresc să cumpere un elipsoid la un preț sub $ 350, poate să nu acorde o atenție la această funcție. Cei care doresc să învețe cum să aleagă un antrenor eliptica, este recomandat să se acorde o atenție la greutatea volantului. Utilaje grele asigură o călătorie lină și de încărcare excelente și lumină - disconfortul și lipsa de eficacitate de formare. Situat în categoria de greutate medie, puteți alege un model cu un volant greutate de până la 8 kg, dar principalii concurenți este mai bine să rămână pe elipsoid, în care volanta cântărește mai mult de 15 kg. Deși piața de astăzi există modele asamblate și optimizate, astfel încât greutatea volantului nu va conta.

Dacă sunteți de planificare pe un elipsoid se angajeze toți membrii familiei, atunci ai nevoie pentru a alege un model cu capacitatea de a regla lungimea pasului. Aparate de antrenament cu o lungime de pas de 30 cm sunt depășite. Modelele domestice adaptate la etapa de lungime de 40 cm, dar dacă cineva din familie are o înălțime de peste 190 cm, va trebui să crească această cifră de 5 cm sau mai mult. modele avansate au capacitatea de a schimba unghiul de înclinare a pedalelor. Faptul că o schimbare a poziției corpului și modificări sarcinii pe mușchii, și, prin urmare, îmbunătățește pomparea lor. Mai mult decât atât, lucrarea poate implica acele zone care au fost la pedale o înclinare pasivă.

Mulți îndoială că aleg: o bicicletă sau antrenor eliptice, și o lungă perioadă de timp examinând proiectarea una sau alta. Atunci când clase pe o bicicleta stationara pompat doar mușchii picioarelor în timp ce mușchii în organism nu sunt implicate. Exercitarea pe un elipsoid, un atlet implicat în proces și mușchii trunchiului, brațelor, și altele. Există programe pentru a angaja toate grupele musculare, si este foarte important pentru pierderea in greutate si mai mult. Înainte de a cumpăra orbitrek recomandat pentru a lucra pe ea la sala de sport. În cazul în care acest proces ca un atlet, poti sa te duci la magazin pentru cumpărare.

Video: Cum sa alegi un antrenor eliptice (eliptica) - Gipersport.ru

Video: Formatorul elipsoid Home: Sfaturi despre cum să alegeți