Grapefruit a arde de grăsime?

Grapefruit astăzi nu au considerat un fruct exotic, acesta poate fi cumparat in aproape orice magazin. Cererea creează de aprovizionare, și odată ce vom găsi pe rafturile tuturor, popularitatea lui la apogeu. De ce a făcut acest lucru de grapefruit dragoste, indiferent dacă grăsime este ars grapefruit, și unde vine de la, toate acestea la un moment dat.

Originea misterioasa

Grapefruit nu este în creștere în sălbăticie. Există două ipoteze de apariție a arzător de grăsime de grapefruit. Poate că a apărut ca citrice renală mutație. În plus, ar putea fi un fruct de cruci cuiva. În ceea ce privește numele, secolele XVII-XVIII a fost numit „fruct oprit“. Cu toate acestea, comercianții comerciale care numele nu a ajutat, și au redenumit „fructul interzis“, în grapefruit, care este - un fruct care crește în grupuri.

structură

Grapefruit conține doza zilnică de vitamina C, vitaminele D, A, PP, precum potasiu, fier, calciu. De aceea, grapefruit se descurcă cu anemie și ne protejează în timpul iernii împotriva infecțiilor și virușilor. Grapefruit este totul este posibil, cu beneficii pentru sănătate: oase au activitate antiseptice si antifungice, coaja intareste vasele de sange, vene si amar, care, întâmplător, mulți aruncat, conține un număr maxim de substanțe utile, și anume cele care sunt făcute din grăsime de grapefruit fructe de ardere.

Grapefruit a arde de grăsime de două substanțe:

naringina;
inozitol.

Naringin și este o sursă de amărăciune de grapefruit. Acesta activează metabolism, excreta grăsimi curăță vasele de. Grapefruit roșu, mai mult se naringin, și în consecință, este mai amar și util ca coleretic.

Inozitol - este un arzător de grăsime naturală, care permite ficatului de a dispune de echipa grăsimi, și nu pentru a transforma carbohidratii in grasimi. În același timp, crește secreția de insulină, care reduce nivelul de zahăr din sânge și pentru a preveni apariția de dorința de a mânca ceva dulce.

Despre cât de mult de grăsime arde de grapefruit, încă argumentând. Unii nutriționiști cred că el nu este vrednic să-l fi bazat pe o dieta, în ciuda faptului că ei recunosc proprietățile benefice inerente în acest „fruct oprit“. Alții, dimpotrivă, se recomandă să mănânce o jumatate de grapefruit inainte de mese, astfel încât să nu numai ca reduce pofta de mancare si mananca mai putin la cina, vă va da un semnal la stomac pentru a produce acid, glandele salivare va începe procesul de salivarea și digestie, cu siguranță accelera.

impotriva celulitei

Cu toate acestea, acest lucru nu este tot grapefruit bună a pierde în greutate. Daca se tem de celulita, sau încearcă să se ocupe de această „plagă“, vă recomandăm să masaj zonele problema ta cu ulei de grapefruit. Tonifica pielea, făcându-l suplu, și, mai important, hrănește perfect vitaminele cele mai importante pentru arderea grasimilor. În plus, în lupta împotriva celulitei nu împiedică optimiste, și ulei de grapefruit se descurcă cu blues.

Un cocktail de grapefruit

Dacă vă decideți să mergeți pe o dieta de grapefruit, aranja zi de post, sau pur si simplu adora fructele, vă recomandăm să încercați grăsimea cocktail de grapefruit ardere.

ingrediente:

grapefruit;
portocaliu;
banana;
gheață.

cocktail de grăsime de ardere de grapefruit

preparare

Grapefruit și suc de portocale, banane taie în bucăți, a pus totul în blender cu gheata. Măturică, se toarnă într-un pahar, decora cu o felie de grapefruit. Bucurați-vă!