Dieta castravete

dieta castravete Principiul bazat pe consumul de castraveți proaspeți, care sunt o discontinue din meniu dietetic. De-a lungul timpului, o dieta, care este de o săptămână, puteți pierde până la cinci kilograme supraponderali. De asemenea, în plus față de pierderea în greutate, dieta castravete va ajuta la normalizarea metabolismului. Utilizați castraveți și anume proaspete stimulează digestia, ajuta la curatarea organismului de toxine (care acționează ca un diuretic, cum castravete a fost de 95 la suta apa) si normalizarea echilibrului acido și sare în organism. Castraveții sunt folosite pentru a curata pielea, atunci acesta are un aspect proaspăt și sănătos.

Esența dietei este de a leșiere de substanțe nocive din organism, datorită faptului că castraveți conține o cantitate mare de lichid.

Efectul maxim de dieta castravete poate fi atins cu condiția ca te va mânca până la două kilograme de castraveți proaspeți pe zi. Castravetele poate face o salata, asezonată cu ulei vegetal (preferabil de măsline), sau suc de lămâie.

În cazul în care, cu toate acestea, nu puteți mânca unele castraveți pe tot parcursul săptămânii, puteți adăuga la dieta unor alimente dietetice, cum ar fi micul dejun puteți mânca o bucată de pâine neagră. Pentru masa de prânz pui adecvat fierte (nu mai mult de 100 g), și supa de legume (150 g), la cina și să mănânce un pic de orez (200 g). mere de fructe recomandate sau portocale, dar nu mai mult de 2 unități pe zi.

<Огуречная диета< повышает тонус организма и улучшает самочувствие, но всё же перед применением диеты, рекомендуется проконсультироваться с врачом.