Antrenament muzică stradă

termen antrenament de stradă Acesta vine de antrenament în limba engleză. Este un exercițiu complex, care se efectuează în aer liber. Muzica pentru strada training-Street antrenament oferă o stare de spirit bună și energizează.

Ce fel de muzica este mai bine de a alege pentru a practica antrenament de stradă?

Pentru diferite activități mai bune pentru a alege o muzică diferită. Cel pe care le-ați iubit întotdeauna nu este neapărat să fie partenerul perfect pentru o alergare. Incearca ceva nou, nu vă fie teamă să experimentați. Este firesc că există măsuri de precauție care nu pot fi ignorate. Prin urmare, vă recomandăm să se abțină de la a asculta muzica de pe străzi cu trafic auto intens și la deplasarea pe patine cu rotile sau o bicicletă. Aceasta distrage atenția de la drum și poate provoca accidente.

Spre deosebire de yoga, și Pilatesși în cazul în care ca un acompaniament muzical, vă poate sfătui ceva liniștit și relaxant, pentru formare în stilul de stradă Street antrenament este mai bine pentru a alege o muzică ritmică și sport. Acesta nu este doar energizant, dar este de multe ori foarte bine motivat și stimulat să continue realizările.

Muzica pe care le efectuați exerciții de antrenament de stradă ar trebui să fie adaptate individual pentru tine. Este important să se ia în considerare viteza proprie a elementelor și ritmul general de lecții.

Regulile de selecție a compozițiilor muzicale

Cel mai important secret al formării de succes este faptul că muzica pe care le-a placut, rezonează în sufletul tău. Street Muzica stradă antrenament energic și ritmic, în timp ce acesta poate fi un fundal bun. Aceasta este, astfel de compoziții nu necesită concentrare constantă pe ascultarea lor, vă puteți concentra pe exerciții de tehnica.

Am compilat o listă a lucrărilor efective, care diversifică antrenamentele si nu va permite sa se plictiseasca in timpul clasa.