Pentru Callanetics util?

Callanetics

Atractivitatea - o siluetă perfectă, cu fața în stare proaspătă, luminozitate, grație și încredere ... A Callanetics - cel mai versatil de astăzi exerciții pentru oameni de toate vârstele și tipul de corp, care vor fi atractive.

dumneavoastră mușchi necesar ton, înviorător și relaxare. În mod normal, o persoană este dificil de a decide care gimnastică util pentru el.

Trebuie sa decizi ce preferi. Poate că ești atât de apt fizic, care se va potrivi cu un complex de culturism. Daca esti tanar si activ, va fi perfect pentru tine aerobic sau fitness.

Cu o pasiune serioasă pentru Est, va fi mult mai interesant de a învăța yoga sau orice practică de Est. Sau poate preferi Callanetics?

Răspundeți la câteva întrebări pentru a sorta ceea ce este potrivit pentru tine:

Vrei să-și piardă 10-20 de kilograme in plus?
Suferiți de dificultăți de respirație atunci când se deplasează rapid sau urca pe scări?
Prin mișcări bruște, uneori, te simți amețit?
Nu rezista la stres prelungit?
Nu-ți place să ruleze și sari?
Te-ai plictisit la sala de sport?
Nu-ți place să strângeți greutatea și "leagăn"?
Îmi place mișcare liniștită?
Principiul tău - fluența și har?
Ai slab motor de coordonare?
Vi se pare dificil să se conformeze cu o rată ridicată?
Vrei să corecteze defectele figura?
Sunteți foarte limitate în timp?
Ai ezita să se angajeze într-un grup?

În cazul în care cele mai multe dintre întrebările pe care le-ați răspuns "da", Este Callanetics probabil exact ceea ce ai nevoie. Mult noroc!