Câteva cuvinte despre Callanetics

Callanetics  - gimnastică Americani, a fost mult timp cucerit și Europa și în cele din urmă a ajuns și Rusia. Acest unic Un sistem de exerciții, ceea ce face de lucru în mod activ profund localizat mușchi. Fiecare exercitiu Callanetics este conceput în așa fel încât să funcționeze simultan în aproape toate mușchii corpului. Acest lucru dă rezultate excelente.

Callanetics - ea complex de exerciții pentru toate părțile corpului: fese, picioare, brate, solduri, umeri, abdominali și înapoi. Callanetics Acesta include exerciții de diferite tipuri de gimnastica orientale plus exerciții speciale de respirație. Se crede că sesiuni de o oră Callanetics dă organismului sarcina, care este egală cu șapte ore de clasice fasonarea sau 24 de ore aerobic.

"Callanetics poate angaja orice persoană, indiferent de vârstă și de gradul de pregătire, care vrea să aibă corp puternic, frumos" - spune fondatorul Callanetics Callan Pinckney .. Chiar și acei oameni care cred că acestea sunt extrem de necoordonate, obține controlul asupra corpului său.

Callanetics ISTORIC

Video: Cateva cuvinte despre selectarea uleiului în transmisie automată BMW

Video: Câteva cuvinte pentru abonați

Video: Trimite un alimentator ... Cateva cuvinte despre Drennan Metoda Red Range de alimentare 11ft. Slide ...