Celulita pe picioare

Cauzele celulitei de pe picioare pot fi complet diferite. Rareori este principalul factor de orice. Ca o regulă, coaja de portocala devine rezultatul unui stil de viață sedentar și inactiv, nutriție proastă, abuzul de cafea, alcool și țigări. In acest articol vom discuta despre modul în care să reducă celulită pe picioare.

Combaterea celulitei pe picioare

Grăsime în corpul femeii este depozitat în mod tradițional în abdomen și coapse. Atunci când pierderea în greutate este destul de ușor pentru a tonifica muschii abdominali și fese, dar celulita puternic poate rămâne pe picioare. Cu aceasta putem lupta și vă vom arăta cum. Celulita poate fi format chiar și pe picioare subtiri, nu sunt asigurate, chiar si fata cea mai subțire din această problemă. Aspectul de coaja de portocala - rezultatul muncii intense de hormoni sexuali feminini, înmulțită cu un mod greșit și lipsa de activitate fizică.

Pentru a rezolva cu succes această problemă necesită o abordare cuprinzătoare. auto-ingrijire, nu numai în interiorul dar și în afara. Prin ieșirea din interior ne referim la alimentația corectă și apă curată pe care doriți să bea în cantitate suficientă. Înlocuirea apei potabile obișnuită pentru ceai, cafea, suc și sifon creează o situație stresantă pentru organism, răspunsul la care este aspectul de coaja de portocala. Primul pas în lupta împotriva celulitei pe picioare ar trebui să fie regula de degetul mare este de a bea cel puțin 1 litru de apă curată pe zi.

Înseamnă ajutoare în războiul împotriva celulitei

Există și alte puncte la fel de importante de luat în considerare. În primul rând, este o dieta corecta. În plus față de utilizarea adecvată de apă curată, din care am menționat deja, noi trebuie să adere la anumite reguli de aprovizionare. Dieta celulita pe picioare ar trebui să fie echilibrat, mese în porții mici și un pic de tot. Astfel, vă puteți convinge organismul care nu se tem de foame, și va înceta să stocheze grăsime.

o astfel de dietă cu siguranță trebuie să completeze masaj de zi cu zi a zonelor cu probleme. Acest lucru se poate face atât manual, cât și prin intermediul unor accesorii speciale. Ele sunt ușor de a cumpăra în magazine cosmetice sau farmacii: borcan de vid, mănuși cu ace. Sarcina principală a piciorului de masaj celulita - îmbunătăți circulația sângelui în zona cu probleme. fluxul sanguin asigură furnizarea de substanțe nutritive la celule și retragerea acestor toxine. În plus, un masaj oferă un drenaj limfatic excelent, și după tratament, pielea arata mai ferm si tonifiat. Pentru a obține rezultate semnificative trebuie efectuate sesiuni de cel puțin 1 ori pe zi, timp de 10 minute, de preferință după un duș de contrast. Dupa masaj, acesta va fi bine pentru a face o folie sau o mască, bea un ceai cald pe bază de plante cum funcționează, și apoi frecati în piele de produse cosmetice, care va ajuta să se stabilească rezultatul.

Ca un produs cosmetic final va potrivi chiar lotiune de corp cele mai obișnuite. Dar, pe măștile pentru picioare de celulita, vom vorbi un pic mai în detaliu. Dacă nu doriți să cumpere produsul finit, o puteți face singur din produsele alimentare și ceea ce este în bucătărie. Imediat trebuie să fie un grup separat de lut divers: roz, albastru, alb, verde, etc. Dieta celulita pe picioare Pentru măștile vin rău, deoarece pielea uscata rapid si foarte uscat. Ele sunt cel mai bine lăsat să-și încheie, atunci efectul cererii va fi maximizate.

Masca pentru picioare de la celulita, vă recomandăm să facem din miere obișnuită. Aceasta va necesita un pic, doar câteva linguri. Ar trebui să fie ușor se încălzește la o consistență semilichidă. Se aplică pe pielea uscată prin patting mișcări. Pentru un efect mai pronunțat se poate adăuga un pic de cafea măcinată preparată - cofeina netezește umflaturi mici pe piele. Cafeaua este un remediu excelent pentru celulita, dacă o folosiți afară, nu în interior.

Aceste rețete simple sunt în măsură să vă scape de celulita probleme la nivelul picioarelor. Întregul Secretul este să aibă grijă a fost consecvent, și să dea acest lucru, cel puțin un pic de timp, dar în fiecare zi.