Din ce celulita? Cauzele celulitei

Mai multe articole despre cum sa scapi de celulita:

Pel problema de celulita a devenit o preocupare a femeilor este deosebit de puternică în ultimii 30-40 de ani. Înainte de faptul că nimeni nu a văzut-o lipsa unei figuri feminine, mult mai puțin gândit la motivele pentru apariția celulitei. Astăzi încercăm să înțelegem, din ceea ce celulita?

De ce celulita

celulită - Această modificare a structurii tesutului adipos care rezulta din tulburări metabolice în organism. Pentru femei, celulita - este destul de normal, spre deosebire de bărbați. Hormonul feminin estrogen poate afecta vasele de sânge în țesutul subcutanat și înfundarea acestora. Prin urmare, organismul intră țesuturi cantitate minimă de nutrienți și oxigen. Toate toxinele care se acumulează în organism, precum și lichide și grăsimi nu sunt în măsură să părăsească în mod normal, corpul. Ca urmare, se întâmplă:

colmatarea celulelor adipoase;
țesuturile conjunctive încep să se întărească;
devin dens;
adancituri sunt formate pe piele.

Aceiași adancituri și a decis considerăm celulita. Acesta este motivul pentru care există celulita.

Cauzele celulitei

Este timpul pentru a înțelege de ce celulita. Să luăm în considerare o serie de factori:

Schimbarile hormonale: pubertate, sarcina, menopauza, disfuncții ovariene, patologia glandei tiroide, utilizarea formelor contraceptive hormonale;
schimbări în sistemul digestiv;
metabolice și schimbul de apă cu sare;
Nici stilul de viață în mișcare;
tulburări ale ficatului și rinichilor;
distonie;
violarea limfei și circulația sângelui;
stres, anxietate, depresie;
dieta necorespunzătoare;
fumat;
factor ereditar.

Acestea sunt principalele cauze ale celulitei.

Din ce celulita? Cauzele celulitei

Din ce alimente celulita

Există o serie de produse, care sunt cauza celulitei. Vă recomandăm să le examinați și pentru a limita utilizarea lor, sau complet le elimina din dieta ta:

Diverse tipuri de carne;
alcool;
zahăr;
sunca;
pateu;
băuturi carbogazoase;
sare;
sosuri calde;
păsări de curte cu pielea;
muraturi;
cafea;
brânzeturi grase;
chips-uri;
produse de făină;
muraturi;
o cantitate mare de alimente grase;
ciocolată.

Aici este o listă de produse care trebuie să fie prezente în dieta dumneavoastră:

legume crude;
tot felul de plante aromatice;
pâine de cereale
fructe de mare;
uleiuri vegetale;
terci pe apă.

Trebuie să înțelegem că cauza celulitei - nu este cantitatea de alimente mâncate, și calitatea acesteia. Prin urmare, în nici un caz nu ar trebui să te infometezi și stai pe diete. Puteți obține efectul opus și chiar dăuna sănătății dumneavoastră.

Din ce celulita? Cauzele celulitei