Cum de a elimina celulita la domiciliu

Mai multe articole despre cum sa scapi de celulita:

Cellyulit - problema naturii cosmetice, care este cauzată de modificări structurale în stratul adipos subcutanat. Pur și simplu pune, celulita manifesta exterior laxitate, umflarea pielii și gropițe. Vă vom arăta cum să eliminați celulita în casă, fără a recurge la mijloace scumpe.

Cauzele celulitei

Printre motivele pentru apariția de experți celulita identifica următoarele:

factor ereditar (in special piele, figura);
tulburări hormonale (boli ale tiroidei si a altor boli endocrine, tulburări ale ovarelor);
factori externi (tensiune, stres, dietă săracă);
consumul de alimente care conțin diferiți coloranți și OMG;
degradarea mediului;
fumatul.

Cum de a elimina celulita

Multe femei sunt mereu interesați de cât de repede pentru a elimina celulita, dar nu vrea să facă nimic în drum spre scopul său. Vă vom spune cum să eliminați celulita cu condiția ca într-adevăr asculta sfaturile noastre.

1. Putere

Orice exercițiu și exercițiile fizice nu va aduce nici un efect daca mananci incorect. Prin urmare, primul pas în lupta împotriva celulitei este de a fi dieta bine format. Ai nevoie de a exclude din dieta ta următoarele produse:

alcool;
afumate;
zahăr;
sunca;
sare;
ciocolată;
cafea;
băuturi carbogazoase;
chips-uri;
produse de făină.

2. Exercitarea

Start se angajeze în mod activ în sport. Pe lângă beneficiile evidente pentru întregul corp, este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a elimina celulita. Angajarea în yoga, care vă va ajuta să găsiți nu numai potrivi dreapta, dar, de asemenea, aduce armonie în starea ta de spirit.

Cum de a elimina celulita la domiciliu

3. Douches

Douches îmbunătățește circulația pe tot corpul, contribuind astfel la resorbția celulitei. După un duș de contrast, veți simți un val de putere și energie, precum și o dorință crescută de a lucra.

4. Auto-masaj

Perii speciale de masaj au un efect devastator asupra structurii țesutului și celulitei moi formațiuni dense și să le traducă într-o formă lichidă. Pentru masaj aveți nevoie de o perie specială cu mâner confortabil lung, făcut din par natural. Masaj ar trebui să se facă mișcări dure și puternice, dar principalul lucru este să nu exagerați.

Cum de a elimina celulita la domiciliu

5. Wraps

impachetari anticelulitice au o eficiență ridicată. Cel mai bine este să le facă pe timp de noapte. Pe piele, aplicați un agent special (argila, miere, uleiuri esențiale, alge), din partea de sus pentru a înveli pielea cu folie de plastic și o pătură caldă pentru a ascunde. O oră mai târziu, se îndepărtează folia, se spală off echilibru si aplica o crema pe partea de sus.

Cum de a elimina celulita la domiciliu

Toate aceste metode vor fi eficiente numai în cazul utilizării regulate. Strângeți toate voința într-un pumn și să urmeze la obiectivul său - o frumoasă și rezistente picioare.