Ulei de nuci de uscăciune, riduri și kilograme în plus

Nucile sunt populare în gătit, medicina populară, produse cosmetice și chiar de nutriție. Ele sunt bogate în proteine, micro și macro, vitamine, grăsimi nesaturate. In fiecare domeniu, folosește o materie primă diferită.

Gătitul ia el însuși o piuliță, care este ascuns sub o coajă groasă (frunze de amar, deoarece nu este potrivit pentru acest scop).

In medicina, folositi coaja de fructe necoapte (verzi), și lasă nucleelor ​​ei înșiși.

In domeniul cosmetic, în tot ceea ce la îndemână din frunze, coji verde, boabe de a face bulioane, masca, tincturi, etc.

Există, de asemenea, un produs care este utilizat în toate domeniile. Acest ulei de nuci.

Efectuarea acasă și la locul de muncă

ulei de nuci este produs prin stoarce direct de nuclee. Acest lucru se face în condiții sterile, cu ajutorul unui aparat special - press. Utilizați metoda presat la rece. Produsul finit este disponibil in farmacii sau magazine care vând produse ecologice și alimente ecologice.

La domiciliu, puteți obține, de asemenea, uleiul de nuc, dar destul de un pic. Pentru a face acest lucru, să ia o jumătate de bază, în primul rând îndepărtarea pereți solizi, și a pus pe o lingura.

Lingurita (partea convexă) Piuliță de împingere - acestea vor apărea picături de ulei mai pure. Folositi-l pentru propriile lor scopuri, de exemplu, pentru a adăuga în crema de riduri.

Compozitia uleiului

ulei de nuci are o aroma placuta de dulce (uneori neutru), de culoare aurie (nuanță verzuie și este posibil - toate în funcție de soi piulița utilizată).

Acesta conține:

1. Un număr mare de acizi grași nesaturați. Ele sunt utile pentru organism - oleic, linoleic, linolenic și alți acizi.
2. vitamine. Uleiul este A, E, C, grupa de vitamine B, F, K, P, RP.
3. Minerale. ulei de nuci cuprinde iod, magneziu, calciu, zinc, fier și alte micro și macronutrienți.

4. Fosfolipidele. Reduce în mod natural colesterolul. Lor aproximativ 0,8% din total.

5. Alte substanțe -. Carotenoide, fitosteroli, etc. Ele ajuta la toate componentele lucrează perfect în beneficiul organismului uman.

Toate aceste elemente creează un cântec de vindecare cu adevărat, așa că uleiul de nuci este folosit nu numai ca supliment alimentar, dar, de asemenea, în multe probleme cosmetice și chiar boli grave. Cosmeticienilor cred că poate fi adăugat la o varietate de creme preparate, măști de păr și doar freca corpul - apoi pielea si parul tau va straluci cu siguranta cu sănătatea.

Utilizarea la gătit

Acesta este utilizat într-o prăjire rece vide- nu este bun, pentru că începe să gust amar. Dar, adăugându-l la terminat cereale, salate, feluri de mâncare slabe, veți obține un gust de alune interesant de alimente. În plus, o masă delicioasă, vă satura organismul cu toate elementele utile care nuc ulei conține complet (din cauza prescris lui pentru epuizare).

Salatele cu acest produs sunt efectuate pe baza de legume proaspete, carne de pui, ciuperci, etc. Este un fel de mâncare dieta mare, care este foarte util pentru cei care veghează figura lor și vrea să arunce excesul de greutate (dovedit ca uleiul de nuci arde de grăsime). Este recomandat pentru persoanele care au suferit o boala grava (in special cardiovasculare), care suferă de tuberculoză, precum și hipertensiune arterială, femeile gravide, mamele care alăptează și copii după 1 an.

reteta aproximativă salata

rupe în bucăți varza fină. Se taie în inele jumătate paie ceapa albastru - ridichi, castraveti, mere. Greens bici marunt. Se amestecă toate ingredientele și le condimentează cu ulei.

Oil a lucrat bine în produse de patiserie - acestea pot lubrifia mucegai înainte de coacere pâine, prăjituri, cookie-uri, etc. În acest scop, este recomandat să-l folosească împreună cu alte uleiuri. De exemplu, ulei de măsline sau de șofran. Ulei din produsele faina parfumuri de nuc, ceea ce face un gust deosebit.

piele de culoarea piersicii și păr strălucitor: cosmetologie

ulei de nuci se gaseste in multe masti de plante, elixire, creme. De multe ori femeile lor fonduri proprii în casă, inclusiv în formularea lor acest ingredient.

Cum agentul de pe piele:

• tonuri și înăsprește;
• Se hrănește și hidratează;
• Se face matasos;
• cu vitamine și minerale;
• Se înmoaie zonele aspre;
• Reduce semnele de imbatranire - riduri;
• Se vindecă răni, fracturi;
• sprijină bronzul natural;
• folosit ca un balsam pentru buze crapate.

Este suficient să se adauge la crema de obicei câteva picături de ulei - și se transformă într-un instrument eficient de combatere a ridurilor. Acesta poate fi, de asemenea, aplicată în formă pură pentru noapte. Dacă aveți tenul gras sau combinație, se recomandă o jumătate de oră să spele ulei.

Deosebit de bine acest dar de vindecare a naturii percepe pielea uscata si matura: sub influența antioxidanți, acizi grași nesaturați și complexul de vitamine este netezită și umplut cu umiditate.

Cum ulei de nuci pe păr:

• întărește;
• reface structura deteriorată;
• Aceasta protejează împotriva razelor UV nocive;
• bun pentru fire lungi colorate;
• Acesta stimulează creșterea părului noi.

Acesta poate fi frecat în rădăcini, pentru a adăuga la domiciliu și a cumpărat o mască, să-l facă împachetări cap la cald.

Îmbunătățirea pe o bază naturală

O dată sau de a caracteriza acest ulei - numit protector al imunității, anti-fungice, dezinfectanți, anti-cancer si agent fortifiant. Și e adevărat. Magazie de nutrienți un adevarat medicament natural face.

Acesta este utilizat pentru:

• tuberculoza (reduce inflamația);
• boli ale inimii și vaselor sanguine (îmbunătățește funcția mușchiului inimii, reduce cantitatea de colesterol);
• gușă (reumple deficit de iod);
• hepatită cronică (efect benefic asupra ficatului);
• boli ale pielii (elimină semne de psoriazis, eczeme, vindecarea rănilor);
• obezitate (imbunatateste metabolismul si arderea tesutului adipos din organism);
• Anemia (stimulează formarea sângelui).

Oamenii de știință au descoperit că uleiul din radionuclizilor corpului, prevenind apariția cancerului. Prin urmare, este util să se includă ulei de nuci in dieta ta de zi cu zi, chiar și pentru oamenii sănătoși.
Cu toate acestea, există condiții în care nu este recomandat produsul.

În ulei de nuci următoarele contraindicații:

• aciditate scăzută;
• ulcere stomacale și 12 ulcer duodenal;
• gastrită cu eroziuni;
• intoleranță individuală și de o alergie la nuci.

ulei de nuci - un medic personal imens și un cosmetician. Cu toate acestea, pentru a începe utilizarea sa în scopuri preventive și curative, este recomandabil să se consulte un medic generalist (sau pediatru), care cunoaște caracteristicile (sau copii) corpul tau.

Video: nuci dieta

Video: prescriptii medicale