Care pregătesc rapid și delicios pentru micul dejun?

Mai jos vom explica faptul că vă puteți pregăti micul dejun rapid și gustos că dimineața a fost foarte bun. Variantele propuse de feluri de mâncare preparate în grabă, fără a lua o mulțime de timp și necesită un rezultat final perfect, care va fi cu siguranță pentru tine un start bun al zilei.

Desert pentru un mic dejun de brânză și musli cu banane - rapid și gustos

ingrediente:

moale brânză de vaci conținut scăzut de grăsime - 120 g;
copt banane - 1 buc;.
iaurt natural - 60 ml;
vanilie zahar - 10-15 g;
muesli - 30 g;
fructe de padure proaspete.

preparare

Acest desert pot fi preparate pentru micul dejun în câteva minute. Pentru a face acest lucru, clar banana și pauzele în bucăți. Se amesteca cu crema de branza si iaurt, se adaugă o linguriță de zahăr vanilat și rupe prin toate blender până când omogenitatea maximă. Spread masa rezultată într-un bol sau kremanku, se presară muesli și decora fructe de padure proaspete. desert delicios, consistent și sănătos pentru micul dejun este gata.

Placinta pentru micul dejun - rapid și gustos

ingrediente:

Pentru aluat:

chefir conținut de grăsime medie - 245 ml;
maioneză Classic - 245 g;
Oua - 3 buc;.
praf de copt - 10 g;
sare - 1 praf;
Făină de grâu - 245 g;

Pentru umplutura:

ceapa bulb - 125 g;
ulei vegetal pentru prăjit - 45 ml;
ouă fierte - 3 buc;.
somon și saury Conserve - 1 Standard Bank;
arpagic - 2 tulpini;
brânză sau brânză - gust.

preparare

Pentru umplutura, se prăjește în ulei vegetal curățat și tocat ceapa, se fierbe, purifica si sol oua, ceapa verde tocat și piure cu pene furculiță conserve de pește. Se amestecă toate ingredientele, adăugarea de brânză de vaci sau de orice alt.

Pentru a testa doar se amestecă toate ingredientele din lista de mai sus ingrediente și se toarnă jumătate într-o formă unsa. Distribuim umplutura pe partea de sus și se toarnă restul de aluat. Se coace tort pentru rumenirea, plasându-l într-un cuptor preîncălzit la 190 de grade. Poate doriți să luați ciuperci în loc de carne sau pește.

clatite rapide si delicioase pentru micul dejun

ingrediente:

chefir conținut de grăsime medie - 245 ml;
Vanilină - 1 vârf de cuțit;
maturitate sifon - 2 ciupituri;
zahăr - după gust;
Făină de grâu - după cum este necesar;
ulei vegetal pentru prăjit fără gust.

preparare

Pentru a găti rapid clătite, se toarnă iaurt intr-un castron, se adauga suc hidratat, vanilie si zahar dupa gust. Se amestecă bine amestecati toate acestea, și apoi adăugarea de făină, pentru a realiza consistență ca cremă groasă. Se coc clatite pe o tigaie cu ulei preîncălzit prin plasarea aluatul cu o lingura si podrumyanivaya produse pe ambele părți.

salata de fructe pentru micul dejun - rapid și gustos

ingrediente:

pere proaspete - 240 g;
boabe granat - 95 g;
brânză "Gouda" - 125 g;
dulce fructe iaurt - 90 g;
zahăr pudră - 30 g;
Pulverulent scorțișoară - 5 g

preparare

Pentru a prepara un gustos și rapid salata mea, obsushivayut, purifica și pere cuburi, rupe în bucăți brânză în același mod. Se amestecă ingredientele preparate cu semințe de rodie și îmbrăcat cu un iaurt dulce zahăr pudră și se amestecă. Pune salata in kremanku, se presara cu scortisoara la sol și să se bucure.

sandwich-uri rapide si delicioase pentru micul dejun

ingrediente:

doctoral cârnat - 160 g;
brânză - 220 g;
lapte - 125 ml;
făină - 130 g;

sandwich-uri rapide și gustoase pentru micul dejun

ou de pui - 1 buc;.
Ulei vegetal, rafinat de gătit.

preparare

Pentru sandwich-uri pe baza de prescriptie medicala se taie în felii plate aproximativ aceeași cârnați și brânză. Break prin ou cu un mixer cu un vârf de cuțit de sare, se adaugă laptele și făina și se amestecă până când textura neteda.

Se încălzește până bine cu tigaie ulei rafinat, o felie de cârnați a fost plasat între două felii de brânză sunt imersate în structura aluat preparat și vasul prăjit în ulei până auriu pe ambele părți.