Calmar salata - retete simple,

Kalmar - acesta este un instrument util de fructe de mare cu puține calorii. El poate găti o mulțime de mâncăruri delicioase. Și acum vă vom arăta cum să gătească salata delicioasa si simplu de calmar. Spre bucuria iubitorilor de alimente gustoase și sănătoase, cu siguranță, le-a apreciat.

Salata simplă de calmar

ingrediente:

calmari decojite - 3 buc;.
Dulce piper - 1 buc;.
tulpini de telina - 4 buc;.
salata verde;
Usturoi - 1 cățel;
Ulei de măsline - 20 ml;
suc de lămâie - 20 ml;
sare, cimbru uscat.

preparare

se fierbe Squid 2 minute de puncte de fierbere. Apoi se taie inele lor. Punerea suc de lamaie si ulei de masline, usturoi zdrobit adăugând, sare și pritrushivaem cimbru uscat. Se amestecă bine și să dea rezultat sosul Brew. După aceea extractul de usturoi, așa cum a fost nevoie singura aroma de la el la noi. Într-un castron adânc mâinile rupte pus salata verde. ardei gras Curate și se taie în fâșii, calmari fierte tăiate în inele. Tulpinile țelină se taie în cuburi. Noi trimitem ingredientele intr-un bol salata si se amesteca. Se toarnă salata pregătit și se amestecă din nou.

Cel mai simplu salata cu calmar

ingrediente:

Proaspăt congelat calmar - 1 kg;
Ceapa - 1 buc;.
zahăr - vârf de cuțit;
verdeață, maioneza.

preparare

În primul rând curat calmar. Cel mai convenabil mod de a face acest lucru, atâta timp cât acestea nu au fost încă topit. De asemenea, vom găsi și scoateți carcasa de coardă. Preparat file de calmari spălate și se taie în fâșii. În apă clocotită sărată ouătoare calmari felii, se adauga frunze de dafin și se fierbe timp de 2 minute, și apoi le preluați cu un skimmer. verdeturi si ceapa Faramiteaza taie în inele și jumătate, se presară cu sare și zahăr, se amestecă bine și must de mână. După aceea, vom expune ceapa la calmar, pentru a trimite ierburile zdrobite si salata imbracate cu maioneza.

Salata simplă de calmar conserve

ingrediente:

squid Conservele - Banca 1 (250 g);
brânză - 80 g;
Oua - 2 buc;.
castravete - 1 buc;.
Ceapa - 1 buc;.
verdeață - 1 buchet;
sare, piper, maioneza - dupa gust.

preparare

Cu drenarea calmari și le taie în fâșii. Trei brânză pe o răzătoare, castravete și ouă se taie în cuburi. Ceapa se năruie fin și se pisa ierburi. Se amestecă toate ingredientele intr-un bol salata, sare, piper si salata îmbrăcat cu maioneza.

Salata simplă de calmar

ingrediente:

Proaspăt congelat calmar - 3 buc;.
sweet perets- 2 buc.;
măsline - 0,5 bănci;
ceapa Salata alb - jumatate;
castravete - 1 buc;.
roșii cherry - 200 g;
salată - după gust;
Usturoi - 2 catei.

Pentru umplutura:

Ulei de măsline - 30 ml;
otet balsamic - 1 lingura. lingură;
sos de soia - 1 lingura. lingură;
piper negru, sare - dupa gust.

preparare

Ingrediente pentru umplutura pus într-un borcan, se acoperă cu un capac și agitat bine, sosul a devenit omogen. 1 cățel de usturoi, se taie în bucăți de 4-5 și se prăjește în ulei vegetal, atunci simplu salata de calmar extras și ejectat. calmar dezghet congelate, se spală și curat. Apoi, le-am tăiat în inele subțiri, răspândite într-o tigaie cu ulei de usturoi și se prăjește ridicat de căldură 2 minute.

După aceea, se îndepărtează de la căldură, se presara cu sos de soia, tigaie se acoperă cu un capac și se lasă la 5 minute, roșii cherry tăiate în jumătate. Castravetele se taie în felii, ceapa - inele și jumătate piper - fâșii subțiri. Usturoiul se toaca marunt cu un cutit. salata verde rupe mâinile și pune pe fundul unui vas adânc. Punerea toate ingredientele pregătite, adăugați măslinele, îmbrăcat cu sos pentru salată, răspândit pe frunze de salata si se serveste imediat la masa.