Deserturi Postul Mare

O varietate de dulciuri în post poate fi nu mai puțin decât în ​​meniul normal. Datorită diferitelor înlocuitori de produse de origine animală, și nu se poate vedea cum alergatori saptamana fara carne. De aceea, am decis să pună împreună un desert fara carne putini, care pot deveni alternative viabile delicatese preferate preparate cu ouă, unt și lapte.

desert Lean de fructe - reteta

În timpul poștale contoarele nu sunt cunoscute pentru o mare varietate de fructe coapte, la prețuri rezonabile, dar vă sugerăm să se complacă în fructe de sezon, cum ar fi mere. Cu ei vom pregăti clătite pentru micul dejun.

ingrediente:

• făină - 210 g;
• praf de copt - 10 g;
• Zahăr - 45 g;
• scorțișoară - 2 lingurițe ;.
• apă - 310 ml;
• in sol - 1 lingura. lingură;
• Apple a - 110 g

preparare

De fapt, procesul de gătire este similar cu acele clătite obișnuite, dar în loc de ouă obișnuite utilizate aici de in ou, preparate din semințe de in sol îmbibate sfert de cană de apă fierbinte și lăsate timp de 5 minute.

Se taie mere. Se amestecă ingredientele pentru aluat uscate și adăugați-le cu apă, ou de in si felii de mere. Când aluatul a venit împreună, folosiți o tigaie cu ulei și încălzit-l pentru prăjit. desert Lean de mere pot fi servite cu sirop sau gem de mere.

desert Lean de banane

banana Piure poate deveni, de asemenea, un test major de comunicare, înlocuind ou și adaugă în același timp un gust interesant. În această rețetă, piure de banane, vom adăuga la aluat pentru briose.

ingrediente:

• făină - 255 g;
• nucă de cocos - 35 g;
• praf de copt - 5 g;
• soda - 5 g;
• . Cinnamon - 1 linguriță;
• Zahăr - 95 g;
• banane - 3 buc;.
• lapte de nuci - 115 ml;
• ulei vegetal - 85 ml;
• afine - 1 lingura.

preparare

Se prepară piureul banana, banane mash furculiță (preferabil supramaturați) sau blender lor biciuire. Pentru piureul de rezultat, se adaugă unt și lapte de arahide, și să stropească în zahăr după amestecare. Separat, se combină ingredientele uscate rămase și le adăugați la lichid. Rezultante afinele supliment aluat (sau alte bace) și apoi răspândit peste cupelor și trimite la cuptor 20 minute la 170 de grade.

grișul Desert Lean

Simplă delicatețe vegetală este, de asemenea, halva grisul. În această rețetă, am înlocuit mierea produsul analog slabă de sirop de arțar.

ingrediente:

• Grișul - 455 g;
• ulei vegetal - 290 ml;
• smochine - 55 g;
• nuci - 210 g;
• sirop de arțar - 230 ml;
• zahăr - 380 g;
• apă - 935 ml;
• fulgi de ciocolata - 145 g

preparare

Fry grișul în ulei fierbinte timp de 10 minute. În timpul același timp pentru a găti un simplu sirop dintr-un amestec de zahăr, sirop de arțar și apă. Se taie smochine și se taie nuci. Se toarnă sirop la grișul friptură, aditivi vsypte inclusiv firimituri de ciocolată. Până când pasta este încă cald, puneți-l în matriță și se lasă să se răcească.

desert Lean de dovleac fara coacere

Puteți face bomboane utile mici, trufe pe bază de piure de dovleac. Acesta din urmă se face din felii aburit si pyurirovannyh de pulpă de dovleac. Candy pregătește simplu elementar și conține în componența sa doar uleiuri utile și îndulcitori.

ingrediente:

• piure de dovleac - 255 g;

• smochine - 95 g;
• ulei de nucă de cocos - 95 g;
• un vârf de cuțit de scorțișoară.

preparare

datele Stoned pyuriruyte orice mod posibil, și apoi le amesteca cu piure de dovleac, ulei și un vârf de cuțit de scorțișoară. Pentru a adăuga un pic de scortisoara poate fi orice alte condimente preferate gust. După aceea, se lasă în frigider pentru o jumătate de oră, pentru a facilita turnarea, porțiuni rola de amestec și se păstrează trufe într-un container etanș într-un loc răcoros.

Video: preparate fara carne. Desert într-un post

Video: Halva cu migdale din grișul. desert macră