Chifle cu seminte de susan

sub formă de rulouri cu semințe de susan

Mulți dintre noi sunt foarte pasionat de role. Astăzi, vă vom ajuta să se pregătească în mod corespunzător sub formă de rulouri delicioase cu semințe de susan.

Reteta role cu semințe de susan

ingrediente:

avocado - 0,5 ps;.
susan - Articolul 5. linguri;
castravete - 1 buc;.
orez fiert să se rostogolească - 1 lingura;.
foaie nori;
salată - 4 buc;.
. Sucul de lamaie - 1 linguriță;
Maioneza - 2 linguri. lingură.

preparare

Să recunoaștem, modul de a face rulouri cu seminte de susan. Castravetele se taie pe lungime în 2 părți și elimină nevoia de semințe, pielea nu se taie. Apoi se taie în cuburi mici de grosimea sa de 0,5 cm. avocado curățate și, de asemenea, shinkuem felii melenkimi, apoi se presara o cantitate mică de suc de lamaie proaspat stors. Pentru a da sămânță crunch picant și frumos de culoare roz, pre prăjiți într-o tigaie uscată timp de aproximativ 10 minute. Acum, bine spălate frunze salată și se usucă cu un prosop de hârtie. Apoi Maioneza unse pe suprafața frunzelor de salată.

șervețel de bambus învelite cu folie. Pune-l cu partea netedă în jos foaia de nori. Mână muiată în apă și acetic le ia un pic de orez fiert. rulouri cu susan negru Am întins-l apăsat puternic pe foaia liftului, lăsând laturile de bandă liberă. Acum ne întoarcem într-o foaie de mișcare rapidă pe de altă parte, astfel încât toate orezul a fost în film.

Mai departe bit lubrifiază maioneză partea inferioară a foii și pune-l pe preparate avocado, castraveti si salata verde. Utilizarea bambus șervețel stramuta foaie care formează role și nori asigurându-se că acestea sunt obținute elastic. Acum ne uităm la modul de a prăji rolele de susan. Se toarnă semințe și o tavă uscată rumenirea aproximativ 7 minute, ceea ce face dificilă în mod constant la foc mic. După aceea se prăbușește în role de susan și se taie cu un cuțit ascuțit în 6 părți egale.