Salata cu orez și ananas

Salata cu orez este foarte satisfacatoare. Da, și orez fiert, ca una dintre garnituri clasice, ca o parte din salata nu are nevoie de suplimente. Să încercăm să facem salata de orez original, cu ananas, cu motive orientale.

Salata cu orez, ananas și porumb

Reteta acestei salata a venit la noi de la mâncare thailandeză, care nu este adesea văzut pe mesele noastre.

ingrediente:

• orez brun - 3 linguri;.
• ulei vegetal - 1 lingura. lingură;
• ananas felii - 1 lingura;.
• morcovi - 2 buc;.
• mazăre congelată - 1/2 st;.
• conserve de porumb - 1/2 st;.
• arpagic, pătrunjel;
• alune - 1/2 Art.

Pentru umplutura:

• orez oțet - 1/4 st;.
• sos de soia - 3 linguri. linguri;
• ulei de susan - 1 lingura. lingură;
• zahăr brun - 2 lingurite ;.
• Sare - 1/2 linguriță ;.
• seminte de susan. - 1 linguriță.

preparare

Se fierbe orezul până la gătit, se spală cu apă rece și complet rece pentru. Morcov Grate. Se amesteca orezul cu morcovi, mazăre (prefierte în apă sărată), porumb și ananas. Alune strivit de un cuțit, și, de asemenea, adăugați la salata.

Pentru sos, se amestecă oțet, sos de soia, ulei, zahăr și sare. Se amestecă ingredientele cu ajutorul realimentare corola și se adaugă semințe de susan. Imbracata cu salata de orez si se serveste imediat. Dacă nu vă place mazărea, apoi înlocuiți-l cu o fasole, de exemplu, se prepară o salată cu orez, fasole și ananas.

Salata cu orez, ananas și pui

ingrediente:

• orez sălbatic - 3/4 st;.
• apa - 6 linguri;.
• fileuri de pui - 1 buc;.
• conserve de ananas - 1 bancă;
• struguri (fără semințe) - 1 lingura;.
• țelină - tulpină 2;
• maioneza - 1/2 st;.
• Caju - 1/2 st;.
• sare;
• verdeață.

preparare

Înainte de a vă pregăti o salată cu orez și ananas, bulion până când orezul sălbatic fierte, orz Bay 6 cesti de apa. Separat se fierbe puiul in apa sarata. Carnea lasa sa se raceasca si se taie în cuburi. orez fiert este, de asemenea, cotlet de caju complet ostuzhaem.Oreshki cu un cuțit ascuțit la nici cocoloașe. Conserve de ananas se taie în cuburi și struguri fără sâmburi - jumătăți. telina Maruntiti. Se amestecă toate ingredientele într-un bol salata adânc și îmbrăcat cu maioneza. Adăugarea unei sări la gust salata si se serveste garnisit cu verdeață, de exemplu, pătrunjel proaspăt.

Inainte de a servi salata ar trebui să stea într-un frigider să se răcească 20-30 minute, după care poate fi alimentat la masa, sau chiar pentru a aduce la locul de muncă sau pe drum.