Pierde Greutate cu ghimbir

Problema secolului 21 - este supraponderal. dieta necorespunzatoare, fast-food, conținutul de conservanți, potențatori de aromă - toate combinate pentru a afecta în mod negativ metabolismul, ceea ce duce la un eșec în organism și duce la formarea de acumulări grase. Dar, de multe ori cauza obezității este în corpul de apă în exces, ceea ce va ajuta sa scapati de radacina de ghimbir pentru pierderea in greutate.

Ginger - un depozit de vitamine și minerale.

Ginger și slăbire proprietăți contribuie la îmbunătățirea toxinelor metabolice contribuie la îmbunătățirea scoasă la ieșire de ansamblu a corpului uman.

Cum să utilizați ghimbir

Utilizarea de greutate rădăcină de ghimbir pierderi cele mai diverse. Acesta poate fi adăugat la orice băutură preparată pe baza ei ceaiuri, tincturi, decocturi, este posibil să se găsească nici un mod convenabil de pierdere în greutate.

Cel mai simplu și mai eficient pentru a prepara ceai rece pentru pierderea in greutate de ghimbir. utilizarea efectivă a acesteia în timpul verii, atunci când organismul conține o cantitate mare de apă în exces, care se datorează aportului de sare. Bea această băutură poate fi în loc de apă obișnuită. Pentru a face aceasta, trebuie să rădăcină de ghimbir (50-60 grame), o lamaie, ceai verde, piper.

Deci, în primul rând aveți nevoie pentru a pune pe foc o oală de apă (aproximativ 3 litri), în timp ce se încălzește, este necesar să se pregătească totul. Ginger decojite și frecat pe o răzătoare foarte fin, apoi se taie o lamaie in cuburi mici. Uite, fii atent ca sucul ar fi nici unul, nici celălalt nu a fost pierdut. Obținem verde frunze de ceai și piper negru. Când apa începe să fiarbă, se adaugă toate ingredientele preparate în ea.

Fii atent cu ardei, nu exagera, în caz contrar bea acest ceai va fi imposibil. Închideți capacul bine și toate diminuează focul la minim și să dea toate astea se fierbe timp de 20 de minute. Aromele sunt uimitoare, sunt răspândite în întreaga apartament. După acest timp, vom opri ceaiul și așteptați până se răcește. Desigur, o astfel de ceai cu lamaie si ghimbir slăbire, și poate bea cald, prin care este dublu efect amplificat. După ce se răcește puteți scurge și se toarnă într-o sticlă de apă și bea ori de câte ori doriți. Ceaiul poate fi baut peste tot.

Utilizarea de ghimbir pentru pierderea în greutate sub formă de acest ceai poate reduce cantitatea consumata in timpul micului dejun, prânz și cină mese, dacă cincisprezece minute înainte de masă pentru a bea un pahar de ceai rece.

Beneficiile de ghimbir pentru comentarii pierdere în greutate are, practic, numai pozitiv, după cum se poate vedea primul efect în a treia zi de la primirea de ceai, iar marca este nu numai tu, ci și pe cei din jurul vostru cei dragi. Principalul lucru este să nu exagerați. Luăm ceai timp de șase zile, iar apoi o zi vom bea apă curată, consumul său ar trebui să fie limitată.

De asemenea, atunci când pregătește usturoiul poate fi folosit ceai. Pentru a face aceasta, avem nevoie de ghimbir si usturoi. Toate acestea ne-am tăiat în felii mici, sau de a folosi un ghimbir răzătoare fină și usturoi - mașină de tocat. Toate acestea le amestecă și trimite-l într-un termos, se toarnă apă și închis ermetic la fierbere. Dăm infuzat timp de 20 de minute, după care poate fi băut pe tot parcursul zilei.

Se înțelege că într-o zi nu a scapa de excesul de greutate, asa ca bea-l până când vom ajunge la kilogram dorit. Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate usturoi are un feedback pozitiv. El a ajutat pe mulți să-și piardă în greutate, în medie, aproximativ trei kilograme în prima săptămână. Puteți obține rezultate excelente, dar este necesar pentru a reduce cantitatea de alimente consumate în sare și zahăr.

Dar, din păcate, este ceai de ghimbir pentru contraindicațiile cu pierderea in greutate, care împiedică utilizarea acesteia la următoarele persoane:

• În cazul în boli ale tractului gastrointestinal;
• În timpul sarcinii și alăptării;
• În cazul în care căldura;
• Stomac ulcer;
• Când reflux esofagian;
• În boli ale vezicii biliare;
• În prezența unor boli cum ar fi diverticulita.

radacina de ghimbir pentru pierderea în greutate, și anume în supradozajul sa poate provoca următoarele simptome:

• greață;
• Diaree, diaree;
• vărsături;
• Apariția reacțiilor alergice.

Dar, în ciuda acestui fapt, ea are proprietățile benefice ale ghimbir pentru pierderea in greutate ca un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și previne formarea de noi toxine, are un proprietăți laxativ ușor, elimină colesterolul. Acesta este motivul pentru proprietățile curative ale ghimbir pentru pierderea în greutate pur și simplu de necontestat.

Dezvăluie pe deplin toate beneficiile de ghimbir pentru pierderea in greutate poate fi face pe baza ei lichioruri, cocktail-uri, ceaiuri, și adăugându-l la produsele alimentare.

Tinctura de ghimbir pentru pierderea in greutate ajuta la reducerea poftei de mâncare și eliberează acumularea de grăsime.

Există mai multe opțiuni pentru prepararea infuziilor, fiecare alege un mai ușor de utilizat.

Prima opțiune presupune utilizarea acestor produse. Ia două sute de grame de grâu boabe germinat, aceeași cantitate de rădăcină de ghimbir purificată și o jumătate de litru de vodca. Ia grâu și ghimbir și îi macină într-un blender, apoi se toarnă vodca și infuzat timp de două săptămâni. Mananca o tinctura este necesar timp de zece minute înainte de masă în valoare de o lingura.

Orice infuzie de ghimbir pentru pierderea în greutate pe baza de vodca interzise alcoolici cronici, persoanele predispuse la reacții alergice la cel puțin una dintre componentele tinctură.

Infuzia de ghimbir pentru pierderea in greutate poate fi preparat utilizând o rețetă. Avem nevoie de suc de grepfrut împreună cu pulpa (1 litru) și apă minerală iodurată fără gaz. Apoi, freca pe o răzătoare fină de 400 de grame de radacina cu pielea, după care a fost amestecat și întreaga mișcare într-un vas emailat și a pus în frigider. Durata perfuziei - 24 ore, după care a fost necesar pentru a filtra și ia 250 ml înainte de mese. Nu utilizați această rețetă pentru persoanele care suferă de colici, colita sunt tractului digestiv, boli de gastrita.

De asemenea, puteți face un cocktail pentru slăbire cu ghimbir și iaurt. După cum probabil ați ghicit, avem nevoie de ghimbir (30 grame), o cana de iaurt, scortisoara (1 lingurita) si putin piper rosu. Înainte de a se amesteca toate ingredientele de care ai nevoie pentru a pisa ghimbir într-un blender. Cocktail necesar pentru o recepție.

Bine, bine, se prepară un bulion cu rădăcină de ghimbir pentru pierderea în greutate. Rețete cu infuzii de ghimbir pentru a pierde in greutate pot fi foarte diferite. Poate fi folosit ca bază pentru orice plante medicinale, ceaiuri, fructe uscate uscate. Dar cel mai important ingredient, desigur, ar trebui să fie rădăcină de ghimbir, care trebuie să fie întotdeauna curățate și la sol pe o răzătoare.

Cel mai simplu pentru a prepara o cafea cu ghimbir pentru pierderea in greutate. Tot ce trebuie să faci - pentru a face cafea și se adaugă câteva felii de ghimbir proaspăt și câteva grame de pudră de scorțișoară. Pentru comoditate vă puteți pregăti apă ghimbir. Grind suspensie la o stare de rădăcină (50-60 grame) și se adaugă la apă (3 litri), toate se fierbe timp de 10 minute și filtru de fierbere. Pe baza acestei apă se fierbe cafea. Nu poate fi folosit apa de ghimbir pentru cafea.

Video: corp curat. Pierde Greutate cu ghimbir

Video: ghimbir ghimbir slăbire comentarii dieta