Ginger cu lamaie pentru pierderea in greutate

Ginger a fost mult timp recunoscut de nutriționiști ca fiind unul dintre cele mai bune componente pentru a normaliza apetitul. Faptul că vechi condiment oriental, care se numește rădăcina longevitate, satisface foamea perfect, și ghimbir aromă provoacă saturație. Toate aceste calitati au fost folosite cu succes în scopul de pierdere în greutate. În dietetică ghimbir este folosit mai ales în combinație cu lămâie.

Proprietăți de ghimbir și lămâie

Prin ea însăși, ghimbir este o planta erbacee tropicala, care creste in mod natural in Asia de Sud. Ghimbirul are o floare roșie destul de originală, cu toate acestea, în ciuda frumuseții sale externe, dar rădăcinile sunt folosite pentru produsele alimentare.

proprietăți de ghimbir. Ginger ameliorează edemul și afișează excesul de lichid din organism, prin urmare, acesta este considerat un diuretic. Radacina de ghimbir stimuleaza digestia, imbunatateste metabolismul, ajuta organismul digera alimente si creste vitalitatea.

Pe proprietățile unui lamaie cunoscut pentru o lungă perioadă de timp. Acest fruct ne este familiar din copilărie, pentru că este o lamaie este utilizat în majoritatea fondurilor de frig, ca principala sursă de vitamina C.

Proprietăți de lămâie. Lemon - acest agent anti-stres, aroma imbunatateste starea de spirit si performantele mentale. ulei de lamaie este utilizat pentru migrena și vertij. Sucul de lamaie Sistemul digestiv este, de asemenea, foarte util în cazul unei aciditate normală a stomacului. El indeparteaza toxinele si metalele grele, curăță intestinele și îmbunătățește procesele digestive.

Intr-un duet cu ghimbir lamaie sunt mijloace excelente de a pierde in greutate.

Ghimbir și lămâie

decocție ghimbir si lamaie - este un mod magnific și extrem de gustoase pentru a pierde în greutate și de a îmbunătăți metabolismul. După cum se știe, ambele ingrediente pot fi adăugate pentru a obține un ceai gust bogat și proprietăți medicinale. De exemplu, ceaiul de ghimbir este considerat a fi fantana tineretii si longevitate, si ceai de lamaie - nu este numai iubit de mulți o băutură, dar, de asemenea, un instrument minunat pentru a spori imunitatea. Și dacă vom combina ghimbir si lamaie, care este beneficii incontestabile într-o singură băutură?

Nutritionistii recomanda a lua băutură de ghimbir în timpul dietei, sau descărcarea. Acest lucru nu numai că nu a pierdut vitamine în procesul de a pierde în greutate, dar, de asemenea, pentru a sprijini corpul în formă bună. Pentru băutură medicinală, apa de fierbere este suficient pentru a umple o bucată de rădăcină de ghimbir și se lasă timp de o jumătate de oră. Cu toate acestea, într-o formă integrală de ghimbir sunt extrem de reticente conferă proprietățile lor, de aceea este recomandat să pre-nu este numai curat, dar, de asemenea, fin cotlet.

reteta de ceai include ghimbir si lamaie, un pic mai dificil, dar, de asemenea, mult mai bogată. Cum se prepara ghimbir cu lamaie? Pentru a face acest lucru, o bucată de rădăcină de ghimbir frecat pe o răzătoare grosier, prin urmare, ghimbir dau mai mult suc și aromă obține mai bogat. Umpleți apa pentru pastă și se aduce la fierbere, și apoi țineți timp de încă zece minute la foc mic. Atunci când băutura este răcită la temperatura camerei, se adauga sucul de lamaie dupa gust si o lingura de miere. ghimbir cu lămâie în proporții diferite pot fi adăugate, familiar pentru noi, ceai negru, se va face mult mai util.

Cum de a găti ghimbir cu lămâie știu, inclusiv vedetele de la Hollywood. De exemplu, este cunoscut faptul că ar fi o băutură dietetice ceai de ghimbir Lemon folosește Demi Moore.

La cererea ceai poate varia în orice componente. Melissa bea menta va adăuga dulceață și calm. Lingonberry îmbunătăți performanța a vezicii urinare, sunătoare va avea efecte reparatorie, cimbru poate ajuta cu răceli și tei ameliorarea durerilor de cap.

Ghimbir bea ceai poate fi nu numai o dorință de a pierde în greutate, deși în mare măsură viteze metabolismul. Utilizarea unui astfel de băutură în dieta regulat ar fi benefic pentru piele, starea de spirit și se adaugă vitalitate.

Video: ghimbir si lamaie pentru pierderea in greutate | Rețetă de nutriție pentru pierderea în greutate