Lenjerie Urbech - avantaje și prejudicii

Urbech - un tip de dulciuri orientale, care este produs din semințe, semințe de floarea soarelui, nuci, uleiuri vegetale și miere. Urbech este o masă păstoasă groasă obținută prin măcinarea fină a tuturor componentelor și diluarea cu uleiuri vegetale și miere.

Patria acest produs este Daghestan, în cazul în care acesta este utilizat sub forma de tartinabile, adăugate la cereale și deserturi, precum și remediu popular. Urbech preparate din diverse ingrediente - migdale, arahide, nuci, seminte de susan mac, floarea-soarelui și semințe de dovleac, caise nucleu. Dar cel mai popular este urbech lenjerie, proprietăți utile care sunt de neprețuit pentru corpul uman.

Avantaje și prejudicii de semințe de in urbecha

Semintele de in sunt utilizate pe scară largă în medicina populară și cosmetice din diferite tradiții și popoare despre proprietățile medicinale ale acestui produs a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Cel mai important, ceea ce este util urbech de in, compoziția sa biochimice. De când gătiți semințe de in urbecha nu trece nici un tratament termic, proprietățile lor utile și compoziție unică este complet reținut în produsul final.

Utilizarea urbecha in cauzate de conținutul sondei de vitamine și minerale, acizi grași valoroși și antioxidanți:

• vitaminele B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) - elemente esențiale ale aproape toate procesele metabolice din corpul nostru, inclusiv metabolismul intracelular, acestea sunt responsabile pentru producerea de energie, tonusul muscular si functia sistemului nervos si sanatatea cele mai multe organe interne ;
• Vitamina F - complex de acid gras omega-3 si omega-6, care sunt materialele necesare pentru coordonarea comunicării intercelulare, producerea hormonilor, metabolismul oxigenului și echilibrul energetic, aceasta vitamina este numită și „anti-colesterol“ datorita capacitatii sale de a reduce nivelul de colesterol în sânge;
• Vitamina E - cel mai „feminin“ vitamina, care este un antioxidant puternic care protejează celulele întregului corp al saturația de oxigen, oxidarea si imbatranirea prematura pentru femei este utilă prin faptul că aceasta poate compensa lipsa de hormoni estrogeni, trage sindromul menopauza si întineri celulele organismului;
• Vitamina A - de asemenea, una dintre cele mai importante elemente ale metabolismului țesutului, anti-îmbătrânire și decolorare, o componentă majoră a pielii nutriție și îmbunătățirea vederii;
• seleniu - un mineral care se gaseste in alimente in cantitati foarte mici, dar este necesar pentru a curăța organismul de toxine, toxine, metale grele, împiedică dezvoltarea unei tumori, imbunatateste functionarea creierului si viziune;
• amino - constând din proteină de semințe de in conține o gamă largă de compuși (lizină, metionină, triptofan, valina, treonina, leucina) care sunt materiale de construcție indispensabile celulelor și țesuturilor.

În plus față de componentele de mai sus, în compoziția din urbecha include in micro si macroelemente fier, zinc, cupru, mangan, potasiu, fosfor, fier, magneziu, care îmbogăți și întări țesuturile corpului.

beneficii Urbecha de semințe de in este impactul asupra sănătății aproape toate organele interne și sistemele funcționale - întărește apărarea organismului și a sistemului imunitar, tonifica vasele de sânge și stimulează metabolismul, îmbunătățește digestia și peristaltismul intestinal, ajută la eliminarea toxinelor.

Dar, la fel ca orice lenjerie urbech produs pe langa beneficii a adus daune dvs., care este în primul rând preocupat de oameni care sunt supraponderali și doresc să piardă în greutate. Urbech are un conținut caloric ridicat și să-l utilizați pentru pierderea în greutate este necesară în cantități limitate, iar în prima jumătate a zilei.

Video: reteta Urbech la domiciliu

Video: Beneficiile urbecha seminte de in