Produsele din care cresc subțire

Vrei să mănânci în cele din urmă o ființă umană, dar nu ascultă chinurile sale de conștiință pe „fă-te bine foarte bine și regret.“ Aceasta este o dorinta normala de a crede, este inerentă tuturor ființelor umane. Dar nu toți au nevoie pentru a pierde in greutate - ai spus. Și este adevărat, de aceea personalizate pentru tine în funcție de nevoile dumneavoastră, am compilat o listă de produse din care cresc subțire. Să începem!

apă

Ciudat paradox - pierderea in greutate, mai întâi de toate, pierde apa, cel care a fost depozitat sub piele cu grăsime corporală. Acumulând apa nu este de la excesul, dar din lipsa de lichid - esti amuzant, dar organismul nu este de până la glume! În scopul de a scăpa de lichid mamă, un fel de „vacă umflat“ și o duzină de alte arde calorii in plus - doar ocazional bea un pahar de apă, este în primul rând un produs care ajută să piardă în greutate.

scorțișoară

scorțișoară bun, deoarece poate înlocui parțial de zahăr - numărul 1 inamicul de orice dieta. Acesta este, prin natura sa, are un gust dulce și, în plus, accelerează metabolismul, cum ar fi rudele sale - Spice Island. Un alt scorțișoară plus, și de ce se numara printre grăsime de ardere produsele alimentare pentru a pierde în greutate - această scădere a nivelului de glucoză din sânge, care, la rândul său, duce la inhibarea apetitului și dorința pentru ceva de rontait.

grapefruit

Beneficiile zvonuri grapefruit în a pierde în greutate nu este primii doisprezece ani. Se spune că mănâncă pentru fiecare masă de un sfert de grapefruit, este posibil să se arde 80 de calorii. Nu ar trebui să fie luate astfel încât literalmente această teză. Acest cineva de citrice de la sine nu „arde“, și imediat după ce ați mâncat un pic de grapefruit, există ceva în viitorul apropiat nu va dori. Aici au „salvat“ pe calorii.

paste

Nu cădea de pe scaun, paste (Dar nu toate) au tot dreptul să ia locul printre produsele pe care pierde in greutate rapid. Cel puțin, așa spune foarte Sophia Loren. Când a fost întrebat cum a reușit să-și piardă în greutate atât de repede, ea a spus că ea mănâncă doar paste cu ulei de masline. Produsul ajută să piardă în greutate Desigur, consumul de paste italiene «Grano durro», adică, de soiuri de grâu grosier.

Produsele fabricate din soiuri grosiere de grâu conțin o mulțime de vitamine și minerale, acestea sunt bogate in calorii si carbohidrati sunt lente, și, în consecință, se poate stabiliza nivelul de glucoza din sange, satura o lungă perioadă de timp și nu sunt stocate ca grăsime în corpul nostru lungă suferință.

Dacă aveți de gând să piardă în greutate (lung și fără succes), nu tortura te diete, mai bine du-te la produsele alimentare, care constă din produsele maxime de slăbire.