Alimente Postului Mare în Postul Mare

Dintre toate posturile Postul Mare este cel mai riguros și important. În timpul postului interzis de la consumul de alcool, de asemenea, nu se poate fuma. produse alimentare Postul Mare în Postul Mare, nu ar trebui să constea din carne, pește, lapte și ouă, chifle, dulciuri, maioneza - toate acestea sunt excluse. În timpul Postului Mare rețete alimentare Postul Mare includ produse vegetale. Puteți utiliza produse, cum ar fi conopida, cartofi. De asemenea, orez, legume, vinete, dovlecei, dovlecei, ciuperci, fasole. În zilele de post este masa corespunzătoare simplu Postul Mare - o varietate de muraturi, biscuiti, nuci, pâine maro, terci, fierte în apă. Sărbătorile au voie să folosească feluri de mâncare de pește publice Postul Mare.

norme alimentare

Stâlpul cele mai severe - aceasta este prima și ultima săptămână. Prima zi de vineri a luat grâu fiert cu zahăr și miere. Și în Curat luni este necesară pentru a muri de foame.

Luni, miercuri, vineri xerofagia observat. apă potabilă constatata, pâine, fructe, legume, fructe compoturi. Marți și joi ar trebui să mănânce alimente calde, fără ulei. Și sâmbătă și duminică să mănânce alimente, asezonat cu ulei vegetal.

Multi oameni confunda mese cu preparate din bucătăria vegetariană fara carne. Nu veganii poate mânca unt, lapte, brânzeturi, ouă, dar nu mănâncă pește. În Postul Mare, dimpotrivă, nu poți mânca ouă și produse lactate, dar li se permite să consume pește și fructe de mare în anumite zile.

Cineva crede că produsele alimentare în zilele de repaus alimentar nu va fi de nici un folos și complet fără gust. Dar astăzi, rețete fără carne sunt atât de diverse încât este superior gustul alimentelor obișnuite.

Există o mare varietate de rețete de masă slabă. Ele nu sunt atât de dificil să se pregătească și ele sunt adesea folosite în formă brută. Așa cum am menționat mai sus, de luni, miercuri și vineri. Acesta este un mare plus, deoarece aceste zile nu trebuie să stea la aragaz, care va economisi timp și efort.

Chiar și în cele mai vechi timpuri, copiii au fost stabilite reguli: rapid doar prima și ultima săptămână a Postului Mare. Dar, în această vârstă a părinților copiilor hrăniți rar feluri de mâncare fără carne, deoarece ei cred că post - alegeri personale și credințe care copiii încă nu sunt inerente.

produse alimentare Postului Mare în Advent

Adventul, de asemenea, numit Filippov, an începe și se termină în același timp. În perioada 28 noiembrie 6 ianuarie și înainte de Crăciun.

Spre deosebire de Postul Mare, Advent nu este atât de strictă în abstinența de la alimente. Dar, de asemenea interzisă utilizarea produselor de origine animală. În anumite zile călugării interzis să mănânce pește și ulei vegetal.

La începutul Postului calitatea alimentelor noastre se schimbă în mod dramatic. Devine astfel de mare de calorii și este digerat mult mai repede. Prin urmare, nu este atât de ușor pentru a merge de la feluri de mâncare Skoromniy la mai simplu, slabă. Cel mai greu lucru, atunci când postul apare oamenii vpervye.V advent să învețe o lecție importantă - o mestecat temeinică a alimentelor. Postul Mare alimente simple Cu un astfel de tratament chimic aprofundată oferă un secret importantă: alimente de mestecat de 32 de ori mai repede decât o persoană începe să se simtă pe deplin. Astfel, de mestecat maxilarului și creier contoriza numărul de mișcări. In centrul creierului primeste un semnal, care indică intensitatea. Se pare că, în locul celor două plăci de terci consumat singur. Astfel, nu se întinde stomacul, iar dimensiunile sale sunt norma.

Există astfel de situații în care sărbătorile personale coincid cu postul de Crăciun. În acest caz, cel mai bine este de a muta celebrarea a doua zi după sfârșitul postului. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci masa ar trebui sa fie alimente fara carne.