Cum să respecte Postul Mare?

Răspunsul la întrebarea cum să se conformeze împrumutate, ar trebui să știe înainte de începerea acțiunii, pentru a evalua în mod realist puterea lor. După 40 de zile, trebuie să adere la un reguli destul de stricte, care se referă nu numai de masă, dar, de asemenea, viața în general.

Postul Mare - regulile de conformitate

Pentru a începe să indice faptul că Postul Mare ar trebui să se abțină de la toate plăcerile, cum ar fi sexul, alcoolul și tutunul. În cazul în care contul primii oameni care sunt căsătoriți, de obicei, fă-ți o favoare, este celălalt aspect al aderenței stricte propuse.

înseamnă Postul Mare și o dietă, care este, în esență, un vegetarian: carne interzisă, pasăre, pește, produse lactate, pâine albă, ouă. Multe dintre aceste produse sunt pe birou persoana medie în fiecare zi, de ce trecerea la un nou tip de alimente poate fi foarte dificil.

Mulți merg la concesii, și se lasă să se ceva din lista interzisă. Cu toate acestea, trebuie să se înțeleagă că nu există nici o altă cale cum să postească în timpul Postului, cu excepția pentru a se conforma cu toate reglementările complet în timpul tuturor celor 40 de zile.

Ce poți mânca în Postul Mare?

În ciuda faptului că produsele de origine animală cad din meniu, puteți mânca destul de armonios. Principalul lucru - nu uitați pentru a compensa lipsa de proteine din surse naturale - fasole, mazăre, soia, fasole, linte, tot felul de fructe cu coajă lemnoasă. Aceste produse trebuie să fie pe masă cel puțin 1 dată pe zi.

Baza de dieta ar trebui să fie tot felul de terciuri, supe fără carne și fără tocane de bulion și legume și caserole în diferite variante. De la dulciuri sunt permise numai fruct în toate formele, este strict interzisă de ciocolată, biscuiți, prăjituri, produse de patiserie, înghețată și alte opțiuni familiare.