De ce nu pot mânca brânză în fiecare zi?

In zilele noastre, de multe ori realizat diverse studii, la sfârșitul căruia oamenii de știință spun că nu este recomandată, sau, dimpotrivă, este recomandabil să se utilizeze produse specifice pentru produsele alimentare. Unul dintre aceste documente explică de ce nu poate avea brânză de vaci în fiecare zi, și ceea ce nu se va conforma acestor recomandări.

Pot avea o mulțime de brânză de vaci în fiecare zi?

Până în prezent, există multe dezbateri pe această temă, este dăunător dacă există brânză de vaci în fiecare zi, unii experți susțin că cantități mari de calciu, care este conținut în acest produs, dar este dăunătoare sănătății, în timp ce alții spun că nimic rău nu se va întâmpla, chiar dacă mănânci în termen de 2-3 ori pe zi. Poziția reprezentanților primul tip de abordare, care susțin că este necesar să se limiteze în utilizarea de produse lactate, de asemenea, bazat pe o astfel de doctrină Ayurveda, potrivit acestuia, echilibrul energetic al corpului este rupt, în cazul în care există scăzut de grăsime brânză de vaci în fiecare zi, iar acest lucru va duce la deteriorarea sănătății. Deci, fie că este vorba, sau dacă pur și simplu de-a face cu o greșeală este greu de spus, deoarece datele fiabile privind corpul energetic al omului de astăzi nu există.

Poziția altor specialiști, care spun că este util în cazul în care există brânză de vaci în fiecare zi, susțin că nimic rău nu se va întâmpla, pe baza studiilor biochimice. Conform datelor din experimente, excesul de calciu este usor de eliminat din organism, și să mănânce pe zi este cantitatea de produse lactate, care va oferi atât de mult din această substanță că era imposibil să învețe sau să aducă într-un mod natural, pur și simplu nu realist.

Cine să aibă încredere în această chestiune, toată lumea alege pentru ei înșiși pe cont propriu, astfel încât să fie ghidate de propriile preferințe și reacții ale organismului, aceasta va fi cea mai corectă și rezonabilă.

Video: Poți să faci push-up-uri în fiecare zi