Cât de util coacaze?

Această familie de coacăze boabe în răspândirea sălbatică în toată Europa, Siberia, găsit în Kazahstan, și în America de Nord, precum și în cultură și în sud.

diferite coacaze

coacăz negru, în plus față de bun gust este încă foarte bun pentru sănătate, deoarece conține o mulțime de vitamine și caroten si pectina. Conține multe minerale -. Mangan, magneziu, cupru, argint, etc. Un conținut vitamina C este lider absolut printre alte fructe de padure. De exemplu, pentru a asigura necesarul zilnic de acid ascorbic suficiente pentru a mânca 15 -20 boabe. conținut caloric scăzut (51 kcal) că un produs alimentar indispensabil face. coacăz negru este utilizat pe scară largă în medicina populară în scopuri terapeutice și profilactice. Blocaje de la ea cel mai popular din lume, deoarece toate celelalte fructe de padure. lichioruri foarte populare și lichioruri din coacăze negre. Așa că, atunci când cumpără coacaze suntem ghidați nu numai de considerente decât Berry utile, și, sincer, o combinație perfectă de gust, aromă și prospețime.

frunze de coacăz sunt utilizate pe scară largă în castraveți de decapare și ciuperci. Cu toate acestea, puțini oameni știu că un decoct de frunze tinere proaspete de coacăz negru este un instrument excelent pentru pierderea in greutate, deoarece este indeparteaza perfect toxinele din organism.

Coacaze are proprietăți diuretice - și acest lucru se aplică frunze și fructe, plante și muguri special nedeschise. Pentru acest cont coacaze scade tensiunea arterială.

De asemenea, boabe este, de asemenea, un excelent diaforetic, aceasta nu este doar o răceală, dar, de asemenea, pentru a vorbi despre pohudeniya.Esli coacăze roșii nu poate subestima proprietățile sale medicinale utile pentru răceli, gripă, gripa. Se crede că coacăz roșu, precum și multe alte fructe de padure rosii creste presiunea.

În plus față de proprietăți medicinale, printre coacaze există contraindicații. Trebuie remarcat faptul că boabe roșu este într-adevăr nedorite pentru persoanele cu hipertensiune arterială și aciditate ridicată proprietăți medicinale coacăz și contraindicații stomac. Mai mult decât atât, ultimul fapt - proprietatea de a crește aciditatea preocupărilor tuturor fructe de padure, asa ca, la urma urmei, mai mult de o ceasca la un moment dat pentru a mânca, nu este în valoare de ea.

Cel mai mic dintre toate contraindicații, și, pentru un motiv oarecare, mai puține și glorie, în coacăze albe. La calorii foarte scăzută - numai 41 kcal, este ideal pentru diete. Ei spun că coacaze negre sunt plantate pentru nepoții, roșu - pentru copii și pentru alb - el însuși. Pentru persoanele în vârstă cel mai util este un coacăz alb, deoarece nu cauzează alergii și îmbunătățește compoziția sângelui, un efect benefic asupra pielii și țesuturi din organism. Ea are, de asemenea, proprietatea de scădere presiunea.