Ce este util de susan?

Nu este nici un secret faptul că multe gospodine le place să adăugați tot felul de umpluturi delicioase în feluri de mâncare lor. Una dintre cele mai populare suplimente sunt semințe și ulei de susan. Utilizarea de susan pentru femei este de necontestat. Multi nutritionisti recomanda să-l folosească cât mai des posibil. Să înțelegem, decât semințele de susan utile.

proprietăți de susan

„Susan“ Numele vorbește deja de la sine. Cu limbi asiatice aceasta se traduce ca „ulei de plante“, și nu prin accident. Dintr-un ulei de susan fetal a fost preparat de 60%, care conține o varietate de proprietăți utile pentru femei. Ulei de susan este adesea folosit în fată de gătit stând pe o dieta. Toate faptul că 100 g de produs conțin 74% din norma medie zilnică de cupru, 35% calciu și 31% magneziu. Susan conține, de asemenea, un ingredient special - sesamolin. Este un antioxidant natural care regleaza schimbul de oxigen în organism, întineri celulele, precum și consolidarea imunitate. Pe langa toate acestea, medicii recomanda consumul de femei care suferă de susan niveluri ridicate de colesterol. Susan, datorită compoziției sale unice, curata perfect vasele de sange din placi de colesterol si imbunatateste metabolismul. Un alt secret de susan proprietățile sale anti-cancer. Lignanic substanță, care face parte din planta de susan este analogul de hormoni sexuali femeilor, astfel încât toți medicii sunt sfătuiți să femeile după 45 de ani de semințe de susan utilizare de zi cu zi.

seminte de susan pentru pierderea în greutate

După cum ați observat deja, seminte de susan ajuta la îmbunătățirea stării organismului, dar există întrebări cu privire la modul în care să-l folosească pe o dieta. Nutritionistii din întreaga lume au venit împreună într-o singură, că consumul de semințe de susan va avea un impact pozitiv asupra organismului fetelor, care sunt pe o dieta proprietăți de susan sau încercarea de a pierde in greutate. Adăugați semințele de susan într-un sos de salata verde si legume, și veți obține vitaminele conținute în produs în formă pură. Sau adăugați semințe de susan la pește sau carne și apoi veți obține nu numai o dieta, masă scăzut de grăsimi, dar, de asemenea, un gust subtil, dulce de alimente preferate. sămânță susan nu contribuie numai la îmbunătățirea palatabilitatea produselor alimentare, dar, de asemenea, îmbunătățirea metabolismului și eliminarea toxinelor din organism femeilor. Acest lucru natural are un efect pozitiv asupra reducerii greutății și starea generală a organismului. Pierde în greutate gustoase și în beneficiul organismului!