Multivarka broccoli

broccoli - un fel de conopidă, caracterizat prin conținutul său ridicat de vitamine. Cele mai multe femei nu-l cumpere doar pentru că ei nu știu ce să facă din ea. Să ne gândim ce feluri de mâncare puteți găti broccoli în multivarka.

Supa de broccoli în multivarka

ingrediente:

pui - 200 g;
broccoli - 1 furci;
ceapa - 1 buc;.
Morcovi - 1 buc;.
cartofi - 2 buc;.
Fig - 30 g;
apă fiartă - 2,5 l;
condimente, condimente - gust.

preparare

Fig avans spală de câteva ori și înmuiate în apă caldă timp de aproximativ 2 ore. Morcovii sunt curate și freca pe o terochke grosier și inele de ceapa shinkuem jumătate. Carne de pui se taie în cuburi și se prăjește ușor cu ceapa si morcovi.

Apoi, trecerea de pui prăjit Multivarki în castron, se adauga broccoli, cartofi felii, frunze de dafin, piper, sare și condimente. După aceea, se toarnă toată apa, arunca orezul îmbibat, expune programul „Stingerea“ și pregătește ora blyudo1. Apoi vărsați supa gata pe farfurii și se servește.

Rețetă pentru broccoli în multivarka

ingrediente:

Ou - 2 buc;.
verde - la cerere:
lapte - 150 ml;
sare;
. Unt - 1 linguriță;
apă - 1 litru;
broccoli - 100 g;
condimente;
conopidă - 100 g

preparare

Deci, cratiță multivarochnuyu se toarnă puțină apă. Conopidă și broccoli tratat, împărțit în buchețele și ne mutăm într-o formă specială pentru abur, stabilind-o în multivarku. Apoi porniți dispozitivul timp de 10 minute, care deține modul „Abur“. După multivarku semnalul gata este oprit și aruncați varza într-o strecurătoare. Multivarochnuyu cupa se unge cu unt și a pus la fiert varza.

Lapte, bate bine cu ouale, se adauga ierburi proaspete tocate fin, sare și piper. Amestecul rezultat se toarnă varza noastră, rotiți dispozitivul la rețea, instalați programul „Bake“ și să se pregătească vasul timp de 20 de minute. gata omletă cu broccoli și conopidă răspândirea ușor de Multivarki pe un vas frumos.

Broccoli cu brânză în multivarka

ingrediente:

broccoli - 500 g;
ulei vegetal - după gust;
Brânză - 150 g;
condimente.

preparare

Broccoli, dacă este necesar, în prealabil sunt dezghețate, apoi se spală, se împarte frumos buchețelele, având grijă să nu le deterioreze. Acum, se toarnă într-o ceașcă Multivarki cantitate mică de unt și legume cu atenție omit l inflorescență varză. Brânză este destul de fin grătarul și le presara broccoli. Sare dupa gust si se condimenteaza cu condimente. După aceea, porniți dispozitivul, „Fry - legume“ modul și să se pregătească broccoli cu branza multivarka în aproximativ 15 minute.

Orez cu multivarka broccoli

ingrediente:

morcov - 0,5 ps;.
broccoli - 100 g;
Figura - 1 lingura;.
Apa - 1.5 v;.
rosii - 2 buc;.
ulei vegetal;
condimente.

preparare

Să luăm în considerare o altă opțiune modul de a găti broccoli în multivarka. Morcovii curat, clătire și se taie în cuburi. Rice bine spălate, se toarnă apă caldă și se lasă să stea timp de aproximativ 45 de minute. roșii mele, și felii shinkuem obsushivayut. Broccoli, decongelate și pre-divide în buchețele. Apoi se toarnă în tigaie un pic de legume Multivarki de unt, morcovi, broccoli răspândit, roșiile tocate și toamna orez adormit. Se toarnă în oală fiert apă, a pus gustul de condimente, patrunjel proaspat tocat sau marar, si sare dupa gust. Porniți dispozitivul la rețea, închideți capacul și setați modul „Pilaf“. Gătit antena noastră să sune timp de aproximativ 45 de minute.