Ciocolata pentru mamele care alăptează

Unii oameni cred că în lista alimentelor interzise pentru femeile care alăptează, există ciocolata, dar este întotdeauna atât de nerăbdător ca ceea ce nu este. Principalul lucru nu este să uităm că acest lucru este important pentru mama și copilul timp să se gândească nu numai despre dorințele lor, dar, de asemenea, despre modul în care să nu rănească copilul ei. În acest articol, vom examina dacă ciocolata care alăptează mama.

De ce mamele care alăptează nu pot ciocolata?

Ciocolata este un produs complex care conține glucide simple și complexe, care pot provoca o reacție alergică la copil. Un alt motiv pentru ciocolata mamelor care alăptează este contraindicată - este prezența cofeina alcaloid. Este o substanță biologic activă are un efect stimulator asupra sugarului, provocând agitație psihoemmotsionalnoe, tulburări de somn și anxietate. Impactul cafeinei asupra manifestelor tractului gastro-intestinal a crescut mișcările intestinale și flatulență, provocând dureri copilului.

Prin băut mama ciocolata alăptează un copil poate dezvolta diateză. Acest lucru se datorează faptului că compoziția ciocolatei, în special lapte, lapte integral inclus. Având în vedere imaturitatea tractului gastro-intestinal al unui copil și incapacitatea de a digera glucide complexe, si proteine ​​din lapte de vacă (cazeină), copilul poate dezvolta diateză, dispepsie (flatulență, constipație). Conținutul de conservanți în ciocolată, prelungind termenul de valabilitate al acestui produs, fac ciocolata in timpul alimente interzise lactație.

Este posibil mamei care alăptează ciocolata, dacă vrei cu adevărat?

Ce face acele mame tinere care pur și simplu nu se poate imagina viața fără ciocolată? În cazul în care o mamă care alăptează, refuzul de a folosi trata său favorit se confruntă cu stres psihologic, devine nervos si iritabil, aceasta poate afecta copilul ei. Prin urmare, în cazul în care copilul nu are tendinta de a alergii, și reacționează în mod normal la acele produse pe care o femeie a luat înainte, ar trebui să încercați să intre în ciocolată dieta. Inițial, puteți încerca să mănânce o bucată mică și a vedea cum să reacționeze la copil: el nu va fi nervos, nu apar în cazul în care el a avut dureri abdominale și o erupție pe corp. Dacă nu, atunci de câteva zile ar putea fi un cuplu de bucăți. Preferința în alegerea ciocolatei în timpul alăptării trebuie administrată la negru de ciocolata neagra, fără diferiți aditivi. Asigurați-vă că, înainte de consum trebuie să fie familiarizați cu compoziția unui baton de ciocolată, și să aleagă o viață mai natural și scurt raft. Chiar dacă copilul a reacționat bine la ciocolata adoptat, nu te prea purtat de ea, pentru că în doze mari și frecvente de primire poate avea un efect negativ asupra copilului. Consumul de ciocolată, de preferință, perioada de lactație înainte de masă și după hrănire sesiune.

Pot alăptează ciocolată albă?

Ciocolata albă cu alăptarea nu face acțiuni interesante asupra sistemului nervos al copilului, deoarece nu există nici o cofeina, dar din cauza conținutului mare în glucide simple pot afecta negativ funcția intestinului și poate provoca flatulență în intestinele copilului și încălcarea scaun (diaree și constipație). Unii nutriționiști sunt în general sfătuiți să acorde prioritate ciocolata alba la negru în timpul alăptării, deoarece ei cred că este mai bine digerate în intestin și absorbite de către organism.

Nu există nici o îndoială că ciocolata pentru mamele care alăptează consuma nedorite, dar dacă o femeie nu este fără sursă de energie, precum și lipsa de ciocolată poate duce la depresie, mai multe daune vor fi, în cazul în care nu începe să-l folosească.

Video: Ciocolata frappe. Zhensovetiki.

Video: Ciocolata fara zahar din Pădurea Regală