Pot stafide mama care alăptează?

Toate femeile iubesc dulciurile, iar după naștere, în timpul dietei stricte, mai ales doresc dulce, la urma urmei, nici ciocolată, fără adaos de zahăr, nici mama miere care alăptează nu se poate. Stafide poate ajuta la restabilirea viitoarelor mamici corpului dupa sarcina si nastere, actioneaza ca un sedativ, și, în plus, are un gust excelent. Există mai multe soiuri de struguri utilizate pentru a face stafide, astfel încât mama care alăptează poate ridica o varietate de stafide gust.

De ce nu poate stafide o mamă care alăptează?

Stafide care alăptează trebuie să intre în dieta foarte atent, deoarece aceasta poate provoca balonare și colici intestinale la copil, dar încă, dacă într-adevăr doriți să încercați și uite la răspunsul copilului. La urma urmei, stafidele, în plus față de un gust minunat este încă proprietăți vindecătoare. Este bogat in potasiu, fosfor, și conține acid nicotinic, care întărește sistemul nervos al mamei care alăptează. Intr-adevar, multe femei după naștere se plâng de slăbiciune generală, oboseală constantă, depresie si somn saraci, stafide și mamele care alăptează pot ajuta pentru a ridica forțele imune ale organismului și întărirea nervilor.

Pot sa orice stafide care alăptează?

mama Nursing poate fi bine spălate stafide, aburit sau aburit umplut cu apă clocotită. Medicii recomanda stafide se fierbe timp de câteva minute în apă, și numai apoi ia-o pentru produsele alimentare.

Stafide în perioada de lactație pot fi adăugate la mere coapte. Merele trebuie să fie spălate, din materiale de praf, se adaugă la o linguriță de stafide spălate și se coace în cuptor sau microunde. Stafide mama care alăptează poate fi adăugat la fulgi de ovăz, orice terci de lapte, brânză de vaci și brânză caserole sau pur și simplu savura ceai. Copiii pot intra stafidele meniu după 1 an, sub formă de piure, compoturi și se adaugă terci.

Noi stafide prea multe „avantaje“ să-l abandoneze în timpul alăptării. Stafide Nursing poate fi foarte util, are capacitatea de a crește sistemul imunitar si intareste sistemul cardiovascular. De asemenea, în stafide care conțin vitamine, acizi organici, săruri minerale, fructoză și zaharoză.

Dar întrebarea - este posibil mama stafide care alăptează - copilul poate răspunde doar prin reacțiile sale la introducerea acestei dulceață în dieta mamei mele. Apropo, medicii recomanda ca mamele care alăptează, după 6 luni de la sân hrănire pentru a intra în meniul de fructe uscate. Urmărind reacția copilului, puteți începe să se introducă treptat stafidele într-un compot. Dacă reacția nu este urmată, atunci putem începe să mănânce o cantitate mică.