Poate o borș mamă care alăptează?

După naștere, multe femei sunt încercarea de a obține într-o formă cât mai curând posibil o, dieta, sport. Dar femeile de putere în timpul alăptării trebuie să fie completă. Pe aceasta depinde dezvoltarea copilului, care este principala sursă de nutriție este laptele matern.

Asigurați-vă că dieta de dieta mamei care alăptează ar trebui să includă fructe și legume proaspete, produse lactate, carne, supe și desigur, bea multe lichide. Există borș pe această listă? La urma urmei, puterea, în primul rând ar trebui să fie de așa natură, astfel încât să nu aducă consecințe neplăcute și pentru a evita colici în corpul copilului.

Pot borș mamă care alăptează?

Borsul este atât de gustoasă și hrănitoare, și mese sănătoase. Borsul cu alaptarea poate mânca acele femei care alăptează, care nu are o alergie la roșu. Dar introducerea de borș în regimul alimentar necesită pregătirea și verificarea.

În cazul în care mama doresc într-adevăr, puteți începe să tastați supa cu o cantitate mică de lactație, și asigurați-vă că pentru a monitoriza reacția copilului. Dacă în dimineața mama mea a mâncat supă și înainte de sfârșitul zilei și a doua zi nu au existat probleme cu sănătatea copilului și nu există nici erupții cutanate (alergic la roșu), apoi puțin câte puțin poți mânca supă.

Medicii recomanda să intre în supa dieta mamei după 6 luni de alăptare. mama care alapteaza poate doar supa este în stare proaspătă, nu prăjit cu untură, și, în general, este de dorit, fără zazharki, fără adaos de usturoi și condimente fierbinți. Este recomandabil să se adauge la asistență medicală supa mai verdeață, numai în forma sa naturală - nu folosesc ierburi și condimente din saci, chiar dacă este scris că acestea sunt complet inofensive.

Puteți mânca supă gătită pe un vițel mamă care alăptează, pui. Principalul lucru pe care stocul a fost slabă. Supa de grăsime va fi foarte greu de digerat pentru copii, în cazul în care nu provoca colici, lipsa de somn si dureri abdominale severe. Borsul pentru mamele care alăptează trebuie să fie preparate din fructe proaspete și fără adaos de suc de tomate și pasta de tomate.

După administrarea nedureroasa de Borsch dieta poate adauga salata fierte si salata de sfeclă (fără fasole și mazăre). Prin terci de ovăz pot fi preparate de umplere de ceapă, morcovi și roșii trecute in. Salate nu adăuga până la vârsta de șase luni a copilului, toate legumele trebuie să fie supuse unui minim aburindă.

Decide cu privire la problema - daca supa de asistenta medicala - poate fi doar femeia însăși și copilul ei, care se află sub supravegherea unui medic pediatru. Regula principală a dieta femeilor în timpul alăptării - este un copil fericit și bine hrănit mama bine hrănit, nu au probleme cu tractul gastro-intestinal.