Pot iaurt în timp ce alăptează?

Beneficiile produselor lactate cunoscute practic fiecare femeie. Cu toate acestea, în procesul de alăptare poate de multe ori se pune întrebarea: Este posibil să bea iaurt în același timp? Astfel de temeri mamele sunt cauzate în primul rând de faptul că acest produs conține o concentrație mică de alcool. Să încercăm să ne dăm seama dacă aceasta ar putea avea un impact asupra copilului, și dacă să abandoneze o astfel de util, în toate privințele, a produsului.

Pot să beau femeile care alăptează kefir?

Trebuie doar să spun că, în astfel de contraindicații pentru utilizarea acestui produs de către femei, care alăptează copiii lor la sân, nr.

În ciuda faptului că iaurtul este obținut prin fermentarea alcoolică, conținutul de etanol în ea este foarte mică. Concentrația de alcool în primul rând, depinde de grăsime utilizată ca bază - laptele, precum și metoda de preparare a produsului (raportul de lapte acru fermentat volum de lapte utilizat). În medie, acum produce lactate se referă la chefir, alcoolul nu conține mai mult de 0,6%. Se observă o ușoară creștere de stocare pe termen lung.

Care sunt beneficiile de iaurt cu alaptarii?

Vorbind despre dacă putem mânca iaurt în timp ce alăptează, medicii rețineți că acest produs este foarte util pentru organismul în sine mama și nu are nici un efect asupra digestiei firimiturile.

Din acest produs bacteriile acidului lactic au un efect pozitiv asupra procesului de digestie și absorbție a carbohidraților. Folosindu-l în fiecare zi, mama mea nu va avea probleme cu fenomenul de constipație după naștere, nu este mai puțin frecventă.

De asemenea, demn de remarcat este faptul că, în iaurtul conține vitamine, cum ar fi A, B, C și E. Nu este lipsit de elemente de produse lactate și urme - calciu, fier, fluor, potasiu, magneziu, - toate acestea sunt prezente în compoziție chefir. Mai mult decât atât, aceste componente valoroase sunt usor de asimilat de către organism și, parțial, mama a lua, împreună cu laptele matern în firimituri.

Conform rezultatelor cercetării, produsele lactate contribuie la fluxul de lapte, care are un efect pozitiv asupra cursului lactației. De asemenea, incluse în compoziția lor calciu, Este benefic pentru sistemul musculo-scheletic al copilului.

Astfel, luând în considerare toate faptele de mai sus, experții privind alăptarea la întrebarea dacă este posibil să se bea în timpul acestui proces, chefir, a răspuns afirmativ.