Pot paste mama care alăptează?

Deseori tinerele mame ale căror copil este alaptat, există o întrebare în ceea ce privește dacă o mamă care alăptează să mănânce paste. Răspunsul la această întrebare este da, dar este necesar să se respecte anumite reguli.

Pot să mănânc paste mama care alăptează?

Așa cum nu a menționat mai sus, orice restricții cu privire la acest produs. La urma urmei, propriile lor paste - este nimic ca făină de grâu și apă. O varietate de nume (spaghete, coarne, pene) explică diferitele forme ale acestor produse.

Cu toate acestea, stick la restricțiile cantitative privind paste este încă necesară. Problema este că acest produs poate cauza funcționarea defectuoasă a tractului gastro-intestinal, de exemplu, de multe ori duce la dezvoltarea de constipație. De aceea, atunci când achiziționarea de paste trebuie sa dea prioritate celor efectuate pe baza grâu dur.

Cum să mănânce paste care alăptează?

Știind că propria lor paste a permis femeilor ale căror copii sunt alăptați la sân, mama care alăptează se gândește dacă acesta poate fi paste, de exemplu, brânză, sau carne înăbușită, nautică.

Când se administrează în dieta de paste, cu orice fel de garnitură, care alăptează trebuie să respecte următoarele reguli:

1. La prima „degustare“ poate mânca doar o mică parte din paste finit (nu mai mult de 50 g). Se recomandă să le găti fără o mulțime de condimente, precum și ingrediente suplimentare.
2. Întotdeauna în timpul zilei ar trebui să vadă reacția copilului la noi alimente in dieta mamei. O atenție deosebită trebuie acordată modificărilor în intestin și sistemul digestiv (constipație, colici, flatulență).
3. În cazul în care nici evenimente adverse - este posibil să se mărească treptat cantitatea de paste comestibile la 150 de grame pe zi, și până la 350 g pe săptămână. De-a lungul timpului, puteți adăuga pentru a le-o varietate de ingrediente și aditivi.