Mamă care alăptează pepene verde

mamă care alăptează pepene verde trata preferat în alimentația mamelor care alăptează, în vara și perioada de toamnă timpurie este un pepene. Mulți oameni îl folosesc fără teamă, fără să se teamă de firimituri lui. Alții au apare o întrebare firească: „Este posibil să mamele care alăptează să mănânce pepene verde?“. Mai întâi trebuie să înțelegem ce acest boabe poate fi de ajutor pentru corpul feminin.

Proprietăți utile de pepene galben

Structura include o multitudine de vitamine pepene verde, în special C, B2 și B1, precum și oligoelemente - magneziu, potasiu și fier. Datorită conținutului acesteia din urmă, acest boabe poate fi indicată la pacienții cu deficit de fier anemie. În pepene verde conține o cantitate mare de folic și pantenolovoy acizi. Mai mult, aceasta afectează în mod pozitiv digestia, îmbunătățește formarea urinei, curățând corpul de toxine.

lactației pepene verde

Deci, problema unei mame care alăptează, dacă ea ar putea mânca pepene verde, vă poate da un răspuns pozitiv definit. Cu toate acestea, este necesar să se respecte o serie de condiții.

În primul rând, o femeie ar trebui să fie complet sigur ca boabe mature. Deci, nu mănâncă în primul rând, doar a apărut pe rafturile de pepeni verzi. Cel mai bine este să așteptați până la mijlocul lunii august, atunci când încep să se maturizeze în regiunile sudice ale Rusiei.

În al doilea rând, ar fi mai bine dacă primul tata încerca pepene verde. În cazul în care gustul nu este de a trezi suspiciuni, mama poate începe, de asemenea degustare.

În al treilea rând, este necesar să se înceapă cu mici porțiuni. După cum știți, toate produsele roșii, prin natura lor, sunt alergene. Prin urmare, o femeie ar trebui să fie limitată la o felie mică. Timp de câteva zile, este necesar să se respecte copilul. Dacă nu există reacții la consumul de pepene verde nu a avut - o mamă care alăptează poate continua să se răsfețe în conformitate delicatețe.

În ce situații nu poate mânca pepene verde să mănânce?

dacă pepene verde care alăptează Pepene verde este strict interzisă sunt acei oameni care au probleme cu sistemul excretor, în special, - există o încălcare a fluxului de urină. De asemenea, prezența pietrelor în rinichi, nu este necesar să se includă pepene verde în dieta dumneavoastră, pentru a evita dezvoltarea de colici renale.

Prin urmare, mamele care alăptează pot mânca pepene verde. Cu toate acestea, trebuie să respecte anumite condiții stabilite mai sus. În caz contrar, o femeie mănâncă această delicatesă se poate transforma în probleme pentru copil. Și apoi mama nu va trebui să se gândească la modul în care să se bucure de o serie de delicatese, și cum de a vindeca alergii în firimituri.