Uleiul de pește pentru copii

Beneficiile de a primi ulei de pește spun mulți experți. Datorită conținutului ridicat de omega-3 acizi, este benefic pentru multe procese în organism, de aceea este adesea prescris pentru copii. Cu toate acestea, uleiul de pește ar trebui să fie alese cu grijă, deoarece nu toate este la fel de util. Cum de a alege un ulei de pește, dacă vă puteți da copiilor săi și cum să facă acest lucru, vom acoperi în acest articol.

Beneficiile uleiului de pește pentru copii

Acizi Omega-3 ulei de pește are efecte benefice asupra multora dintre procesele organismului în creștere. Nu trebuie să uităm că el este, de fapt, este un drog și este necesar să se dea în prezența următoarelor aspecte:

încălcarea creșterii osoase;
răceli foarte frecvente;
a redus viziune la amurg;
reacții alergice;
(Ulei de pește cu un conținut de vitamine A și D) beriberi;
răni și arsuri la nivelul pielii, mucoaselor (ulei de pește este aplicat la locul plăgii).

Prezența omega-3 din uleiul de pește are un impact asupra producției de serotonină în corpul uman. Datorită acestui fapt, copilul imbunatateste sanatatea, imbunatateste starea de spirit, ameliorează agresivitate si iritabilitate. În timpul recepției de ulei de pește îmbunătățește semnificativ starea părului și a pielii.

Acceptarea de ulei de pește este un excelent de prevenire a obezitatii la copii. Acizii care alcătuiesc produsul, permite grăsimea ingerate, absorbită în mod corespunzător.

Ce ulei de pește administrat copiilor?

Atunci când alegeți un părinții de ulei de pește, în primul rând ar trebui să fie ghidat de calitatea acestuia. Numai în carcasă de pește de bună calitate poate deveni o sursă de încredere pentru producția de grăsime.

În perioada sovietică, iar acum, ulei de pește foarte frecvent extras din ficat de cod. El nu este întotdeauna util, deoarece ficatul este organismul acumulează treptat toate toxinele. Pe langa un astfel de ulei de pește bogat în vitaminele A și numai D, in loc de omega-3 acizi. Utilizarea unui astfel de ulei de pește poate fi un cursuri pe termen scurt.

ulei de pește pentru copii este mai bine să ia cel care se face din carcasele peste oceanic. Acizii saturati omega-3 și cu conținut redus de vitamina face posibilă pentru a lua copii ulei de pește pe o perioadă mai lungă de timp. Nu ar trebui să ia grăsimea, din carne de rechin, de exemplu, katrana deoarece acești pești pot mânca hoit, și să garanteze că această grăsime ar fi în beneficiul copilului - nr.

Rolul important jucat de forma în care copilul va fi dat uleiul de pește datorită gustului său, mulți copii nu le place, și ei se opun primirii.

Uleiul de pește în formă lichidă este cel mai bine administrat copiilor sub un an, deoarece capsulele ei încă nu pot înghiți. Copiii cu vârsta de peste recomandat pentru a da capsule de ulei de pește, deoarece acest lucru vă permite să eliminați gustul neplăcut al medicamentului.

Cum să luați ulei de pește pentru copii?

Uleiul de pește se face în conformitate cu instrucțiunile de droguri ca producătorii de dozare pot fi diferite. Acordarea de capsule sau picături necesare în timpul mesei, de preferință în timpul primirii primului copil feluri de mâncare. Pe stomacul gol nu poate lua ulei de pește, deoarece acest lucru poate provoca indigestie pe termen lung.

Acordarea de ulei de pește pentru copii ar trebui să fie în perioada de toamnă la mijlocul primăverii două sau trei cursuri timp de o lună. capsule de ulei de pește pentru copii Ia ulei de pește mai mult decât această perioadă nu ar trebui să fie.