Pot să sushi gravidă?

Nutriție a femeilor gravide ar trebui să fie completă și variată. Acest lucru este important pentru sănătatea femeii, precum și pentru dezvoltarea corespunzătoare a fătului. Cu toate acestea, unele produse au restricții, cum ar fi a 20-a săptămână de sare ar trebui să fie consumate mai precaut, nu ar trebui să fie abuzate și produse conservate care conțin coloranți și ingrediente non-naturale. O rudă a unor feluri de mâncare la mame viitoare îndoială. Printre aceste probleme - întrebarea „Poate femeile gravide mânca sushi?“.

De ce femeile gravide nu ar trebui să mănânce sushi?

Terenul cel mai mare pericol este peștele crud. Este aproape întotdeauna paraziți vii, care este rareori cazul, dar încă destul de probabil să intre în corpul uman și să se stabilească în ea. Consecințele infecției de parazit poate fi destul de severe - de la apariția durerii în stomac înainte de dezvoltarea anemiei și a deficiențelor nutriționale. Și aceasta, la rândul său, poate dăuna fătului în curs de dezvoltare și.

Riscul de capturare infecții parazitare, mai ales într-un restaurant bun, este destul de scăzută, dar consecințele pot fi destul de grave, mai ales că bolile parazitare trata în timpul sarcinii este extrem de dificil. Marea majoritate a medicamentelor sunt interzise pentru femeile gravide, așa că înainte de a mânca sushi trebuie să cântărească argumentele pro și contra.

Unele specii de pești, cum ar fi macrou și rechin poate fi crescut nivelul de mercur, nu este sigur pentru copil. În plus, terenurile - perisabile, pește crud după 6 ore de expunere la temperatura camerei poate provoca intoxicații alimentare, pe care mama insarcinate nu este de ajutor. Cu și mai mare precauție este necesar să se aplice terenului, care urmează să fie comandate acasă, și vândute în supermarket-uri. Pentru a ști exact lor de conservare, și timpul de producție este foarte dificil, deoarece mama insarcinate este mai bine să nu riște sănătatea lor. O astfel de teren gravidă pur și simplu nu au nevoie.

În ceea ce privește sushi-made acasă, există, de asemenea, trebuie să monitorizeze durata de depozitare a peștelui și a altor ingrediente, și este de dorit să mănânce sushi de servire imediat, fără a lăsa-o pentru depozitare. În acest caz, problema poate fi gravidă sushi, ar trebui să decidă în mod independent, pe baza unor retete pe care le-ar folosi în mod normal.

Ce terenul poate fi gravidă?

Bucătăria japoneză - nu este doar sushi și role cu pește crud, dar, de asemenea, o varietate de alte feluri de mâncare, inclusiv feluri de mâncare de legume, supe, sushi și role cu pește afumat, și multe altele. Aceste feluri de mâncare sunt destul de sigur pentru femeile gravide, astfel încât acestea să poată fi comandate în condiții de siguranță la un restaurant sau acasă. Prin urmare, putem spune că terenul în timpul sarcinii nu este interzisă, dar ele trebuie să fie acolo cu o grijă rezonabilă. Mai mult decât atât, pește și legume sunt foarte importante pentru dezvoltarea copilului, deoarece acestea conțin o cantitate mare de substanțe nutritive și, prin urmare, sub rezerva salubritate, ei cu siguranță trebuie să includă în dieta viitoarei mame.

Dacă totuși doriți cu adevărat sushi în timpul sarcinii, si este cele care conțin pește crud, ar trebui să fie posibilă mesteca, se va reduce riscul de infecție cu paraziți, precum și întreaga sarcina de a păstra controlul sângelui prin donarea periodic o analiză de ansamblu. În cazul unor simptome de boli gastro-intestinale sau analiza rea ​​este imperios necesar să se consulte cu experți.

Întrebat dacă terenul poate fi in timpul sarcinii este un lucru mai mult. Cu sushi este adesea servit în sos de soia si wasabi, care mama insarcinate este, de asemenea, puțin probabil să fie utilă. În orice caz, înainte de a combina sushi si de sarcina, cel mai bine este să se consulte un specialist pentru a evita consecințele negative.

Video: sushi de gătit pentru gravide Rapunzel! Jocul pentru fete! joacă de copil! Copii de desene animate!