Pot avea un rulouri gravide?

Rolls, sushi, wasabi - totul este atât de ferm stabilit în dieta noastră, este uneori foarte dificil să renunțe la bunatatile. Cu toate acestea, mamele viitoare începe foarte puternic interesat de problema nutriție adecvată în această stare. Și acolo prima întrebare - este posibil să aibă rulouri gravide?

Se pare, role de a mânca în timpul sarcinii nu este de dorit. Știm cu toții că pentru prepararea de sushi și role bucătari prime folosi pește proaspăt. Un pește carne astfel de suport poate fi diverși paraziți - viermi, nematode. Iar pentru oamenii obișnuiți ceva nu foarte plăcut să aud asta. Iar pentru gravide și face astfel de cunoștințe aduce teama pentru copil și să se teamă pentru sănătatea lor.

Desigur, directe viermi mama copilului nu poate aduce prejudicii directe. Dar aici în mod indirect - foarte chiar. Este bine cunoscut faptul că paraziții și paraziți care se hrănesc cu nutrienți din mediul său - în acest caz, corpul unei gravide mama.

Lipsindu-l de nutrienți, care dăunează în mod indirect sănătatea și dezvoltarea copilului, pentru că el poate acum cele mai multe dintre aceste substanțe nu trebuie ratat. Și mama poate simți nu foarte bine. Și, orice impact negativ asupra stării copilului. Deci, role pentru femeile gravide nu este atât de sigur.

În propriul interes și în interesul superior al copilului nenăscut este mai bine să renunțe la utilizarea de role în timpul sarcinii. Crede-mă, vei avea mai mult timp să se bucure de ele atunci când copilul se va naște și va înceta să mănânce piept.

Dacă este absolut de nesuportat - cere să fi pregătit pentru tine de role congelat și fileuri de pește afumat. Acestea sunt toate paraziți au fost uciși, și un fel de mâncare pe care nu se confruntă cu noi rezidenți.

Apropo, puteți învăța cum să gătească sushi și role, și se adaugă ceva în ele care vrea sa. Și nu neapărat va fi un pește. Le puteți găti cu avocado, castraveti si alte ingrediente. Rețete pentru auto-preparare a acestui fel de mâncare o mulțime de pe Internet.

Apropo, un punct mai negativ în consumul de alimente japoneză - ghimbir, care este servit în mod tradițional cu sushami și role. Se poate surprinde de a provoca reacții alergice severe.

Nu se știe exact de ce se întâmplă acest lucru, dar de multe ori la femeile care au pre-sarcina ghimbir absolut liniștit transferat, în timpul poziției sale interesante suferă de urticarie severă. Și unii vin chiar la spital cu avort spontan amenintata. Aici este o astfel de perfidă ghimbir în timpul sarcinii.

Video: Pot să mănânc sushi și role?

Video: Cum să dețină bețe în mod corespunzător și să mănânce rulouri