Pierderea in greutate cu ajutorul de oțet de mere

Pierde greutate cu ajutorul unor ajutoare de obicei, preferă leneș. Dar de ce nu completează acest natural și eficient ca mijloc de oțet de mere sa o dieta echilibrata si exercitii fizice? Astăzi vorbim despre pierderea in greutate cu ajutorul de oțet de cidru de mere, beneficiile și contraindicațiilor.

Proprietăți utile de otet de mere

Oțetul de mere conține acizi organici - malic, glicolic, citric și acetic. De asemenea, acest produs este bogat în minerale, potasiu, magneziu, fier, calciu și sodiu. Toate acestea au condus la utilizarea de oțet de mere pentru pierderea în greutate, precum și pentru tratarea unei varietăți de boli.

Printre proprietățile utile de oțet de mere pentru pierderea in greutate ar trebui să fie tratate separat, că, datorită consumului de grăsimi și carbohidrați sunt defalcate mai repede, tot mai bine digestia și metabolismul, precum si scaderea apetitului si pofta de dulciuri. Dar Ingestie - nu variația numai pentru pierderea în greutate, oțet de cidru de mere poate fi utilizat pentru ambalarea și frecarea zonelor cu probleme în lupta împotriva celulitei.

fermentării cauzate de consumul excesiv de alimente, nu alimente proaspete, alcool și alte lucruri, nu rareori cauzează balonare și toxine otravire de alimente fermentate. Utilizarea de oțet de mere pentru pierderea in greutate duce la o curățare a stomacului precum și oțet ne debarasează de microorganisme patogene, are un efect anti-fungice și anti-inflamator.

oțet interior

Oțetul de mere, administrat oral, în formă dizolvată cu apă, uneori cu miere. Oțet, în nici un caz nu se poate bea în formă pură, așa cum se va arde toate organele interne. Prin urmare, un pahar de apă este recomandat pentru a pune 1-2 lingurite de otet si lingura miere de albine. Această băutură pentru pierderea în greutate să ia o jumătate de oră înainte de micul dejun pe stomacul gol în dimineața. O altă opțiune este de a lua o băutură la micul dejun, în după-amiaza și înainte de culcare.

aplicație externă

Împotriva vergeturi și celulitădar puteți aplica împachetări oțet. În acest scop, apa și oțet diluat în proporții egale, la apă în soluție sau tifon bandaj depășit. Înfășurați materialul din zonele cu probleme, capacul superior totul cu folie de plastic și a pus pe haine groase. Spori efectul, dacă te vei culca timp de 30-40 minute, în această formă sub o pătură caldă. După expirarea timpului puteți lua un duș de contrast, se aplică crema anti-celulita.

Contraindicații

Otetul de mere nu poate mânca pacienții cu ulcer si gastrita. De asemenea, contraindicații pentru utilizarea de oțet de mere pentru pierderea in greutate includ persoanele cu aciditate ridicată. Și pentru toți cei care pot pierde în greutate în condiții de siguranță oțet, asigurați-vă că să-l bea printr-un pai, astfel încât să nu erodeze smalțul dentar.

Video: cum să piardă în greutate cu oțet de mere

Video: cum să piardă în greutate cu oțet de mere la domiciliu