Cum să bea oțet de mere pentru pierderea in greutate?

cum să bea oțet de mere pentru pierderea în greutate

Multe dintre sexului frumos suntem gata să facă orice sacrificiu doar pentru a obține o figură frumoasă. Din fericire, există o modalitate foarte sigur de a pierde în greutate cât mai repede posibil și să aducă corpul tău nici un rău, și beneficii. O astfel de metodă este o metodă cum ar fi băutura oțet de mere slăbire și detoxifierea organismului.

Dacă o femeie nu are boli cronice ale tractului gastro-intestinal, cum ar fi gastrita sau colita, această metodă poate ajuta să piardă în greutate rapid și pune în ordine pielea.

Este posibil să se piardă în greutate, dacă bea oțet de mere?

Deoarece oțet de cidru de mere este un acid și o varietate de vitamine, ingestia ei este într-adevăr capabil de a ajuta procesul de pierdere în greutate. Cu toate acestea, nici metoda nu este în măsură să dea efect, dacă nu pentru a limita puterea sau sport. Prin urmare, este mai degrabă un ajutor, mai degrabă decât un leac. Pectina, care, în cantități mari, găsite în mere, și, în consecință, în oțet de cidru de mere este foarte util pentru cei care doresc să scape de câteva kilograme. Dar să se bazeze pe ea nu este în valoare de ea.

De asemenea, nu utilizați această metodă pentru cei care au fost diagnosticate „gastrita“ sau „ulcer gastric“. Primirea soluție acetică poate provoca agravarea acestor boli. Și vizita înainte de a lua acest dentist remediu. Datorită conținutului ridicat de acid de otet de mere poate provoca daune la smalțul dinților. Acest lucru este deosebit de periculos pentru acele femei care au un smalț deteriorat sau carii dentare, de exemplu, eroziune. Nu este necesar din cauza dorinței de a cumpăra o figură bună la riscul de a pierde un zambet frumos.

Cum să bea oțet de mere pentru a pierde in greutate?

Pentru a procesului de pierdere în greutate a beneficiat, merită să știi câteva reguli de aplicare a acestei metode.

Într-un pahar de apă fiartă caldă trebuie diluat cu o lingura de otet de mere, și timp de șapte zile pentru a accepta această soluție dimineața o jumătate de oră înainte de mese. Chiar dacă o fată nu vrea să mănânce micul dejun, 30 de minute pentru a mânca ceva ce ai nevoie. Desigur, este mai bine dacă ar fi fulgi de ovăz, fierte în apă sau brânză de vaci.
În a doua săptămână, ar trebui adăugat aceeași cantitate de apă la două linguri de instrument. Dacă o femeie nu-i place gustul de soluție, puteți adăuga un pic de miere. Această băutură este, de asemenea, luat o jumătate de oră înainte de micul dejun.
În a treia săptămână de preparare a unei băuturi conform cu rețeta primei săptămânii. Normele de recepție sunt de asemenea stocate.
Se repetă cursul este posibilă numai după pauză de 30 de zile.

Aceasta subliniază faptul că reglementează modul în care să bea oțet de mere pentru pierderea in greutate. Dacă respectați pe deplin toate recomandările și stick la dieta și exercițiile fizice, atunci excesul de greutate du-te repede departe și nu te mai întoarce.

Cum să bea oțet de mere pentru a curăța corpul?

Deoarece prin acest lucru înseamnă că este posibil nu numai să-și piardă câteva kilograme, dar, de asemenea, cum să bea oțet de mere pentru a pierde în greutate pentru a scăpa de toxine, femeile recurg adesea la această metodă de pierdere în greutate. În cazul în care obiectivul este de a curăța corpul fetei și a reveni frumusețea pielii, pentru că toxinele și deșeurile contribuie la aparitia cosurilor, atunci se va potrivi cu urmatoarea reteta mai.

În interval de 2 săptămâni, este necesar pentru a bea un pahar de apă minerală cu dizolvată în ea miere si 2 linguri de otet de mere. La primirea unei astfel de soluție nu poate fi decât masa de prânz, după 30-40 de minute. Re-folosi această metodă va fi posibilă numai după 1 lună. De data aceasta este necesar pentru a mucoasei gastrice nu este afectată.

Nu uitați să se aplice în acest moment, și cosmetice, mai ales dacă doriți să scapi de cosuri. Acest lucru va spori efectul.