Cum să piardă în greutate în piept?

Multe femei vis mări sânii, dar există și femei care, dimpotrivă, doresc să reducă volumul. Relevanța subiect - cum să piardă în greutate în piept, din cauza faptului că un bust mare cauzează o mulțime de disconfort, de exemplu, multe femei se plâng de dureri de spate. Există mai multe modalități de a ajuta la câteva luni pentru a obține unele rezultate pozitive.

Ce se poate face la piept subțire?

Cel mai eficient mod care da un rezultat foarte bun - chirurgie. Pentru operația necesară o sumă semnificativă de bani, deci nu se poate permite totul.

Ce altceva se poate face la piept subțire

Dacă sunteți supraponderal, aveți nevoie pentru a merge pe o dieta. Cele mai multe femei în timpul pierderii în greutate, în primul rând scapa de excesul de greutate în partea superioară a corpului. Este dovedit faptul că pierde 1 kg în greutate, lăsând 20 g de piept. Alege pentru tine dieta corect, care nu dăunează sănătății.
Un rezultat bun poate fi obținut cu ajutorul masajului și cel mai bine este de a încredința specialist punerea sa în aplicare, deoarece există un risc de leziuni de san. În acest caz, crema se aplica pe piept, iar apoi se triturează până la o culoare roz. masaj Aceasta înseamnă că frecarea de lumină și de transvazare. Procedura de frământare se termină cu un bust. Această metodă este, de asemenea, recomandat să folosească femeile care sunt interesați de modul în care să piardă în greutate, fără a pierde piept.
Foarte popular este aromaterapie. De exemplu, este posibil să se utilizeze astfel de compoziție: 5 conectați picături de ulei de strugure, 25 ml de ulei de jojoba 4 picături limetta și 2 picături de ulei de trandafir. Ulei se amestecă bine, și compoziția rezultată a periei cu pieptul. Efectuarea o astfel de procedură este posibilă în fiecare zi.
Puteți în mod regulat și exerciții care vor îmbunătăți forma de sani. În acest scop, potrivit push-up-uri, exercitarea cu gantere, aerobic, înot, etc.